Mahuna zelena, sirova

Mahuna zelena, sirova sadrzi 331.00 kalorija (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

Mahuna zelena, sirova sadrzi:

- 58.80 g ugljikohidrata (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 1.60 g masti (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 20.20 g proteina (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)


>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata?

Minerali

Mahuna zelena, sirova sadrzi:

- 122.00 mg kalcija (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 6.40 mg željeza (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 415.00 mg fosfora (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 1160.00 mg kalija (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 20.00 mg natrija (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)


>> MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala?

Vitamini

Mahuna zelena, sirova sadrzi:

- 0.20 mg vitamina A (retinol ili karoten) (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 0.58 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B2 ili riboflavina (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 0.28 mg vitamina B6 ili piridoksina (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 2.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)

- 4.00 mg vitamina E ili tokoferola (mahuna zelena, sirova - namirnica 100g)


>> VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina?

Pogledajte i:

KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija?
HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalija?
KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalcija?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e?
KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje minerala?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b6?