logo
namirnica

Peršin (sirovi)

Povrće i prerađevine od povrća



Peršin (sirovi) sadrzi 116.00 kalorija (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

Peršin (sirovi) sadrzi:

- 26.00 g ugljikohidrata (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.50 g masti (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 1.80 g proteina (peršin (sirovi) - namirnica 100g)


>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata?

Minerali

Peršin (sirovi) sadrzi:

- 34.00 mg kalcija (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.80 mg željeza (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 460.00 mg kalija (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 9.00 mg natrija (peršin (sirovi) - namirnica 100g)


>> MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala?

Vitamini

Peršin (sirovi) sadrzi:

- 2.31 mg vitamina A (retinol ili karoten) (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.05 mg vitamina B2 ili riboflavina (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 0.32 mg vitamina B6 ili piridoksina (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 22.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (peršin (sirovi) - namirnica 100g)

- 4.00 mg vitamina E ili tokoferola (peršin (sirovi) - namirnica 100g)


>> VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina?


Pogledajte i:

KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija?
KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2?
MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija?
A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Pastrva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morska alga (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena kobasica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Meso domaćeg zeca ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svieži sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mladica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima pastrva?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima jabuka (svježa)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima morska alga (suha)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima pržena kobasica?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima ovčji kotleti?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima malina (svježi sok)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više