Sardina (cijela u konzervi bez ulja)
Morske ribe
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi 207.00 kalorija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:
- 1.20 g ugljikohidrata (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 11.00 g masti (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 25.70 g proteina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 386.00 mg kalcija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 2.70 mg željeza (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 586.00 mg fosfora (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 397.00 mg kalija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 505.00 mg natrija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 0.08 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.17 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje proteina?VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala?
A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina i minerala?
E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše natrija?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija?
NATRIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje natrija?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majčino mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirovo tijesto ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, sirovo ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana (u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslinovo ulje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko u prahu, punomasno zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Govedina u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poljski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana školjka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (domaća) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima polumasna slanina?
MASTI U HRANI Koliko masti ima vrganj?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima jabuka (svježa)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima majčino mlijeko?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima krkuša?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima sirovo tijesto?