Sardina (cijela u konzervi bez ulja)
Morske ribe
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi 207.00 kalorija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:
- 1.20 g ugljikohidrata (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 11.00 g masti (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 25.70 g proteina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 386.00 mg kalcija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 2.70 mg željeza (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 586.00 mg fosfora (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 397.00 mg kalija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 505.00 mg natrija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 0.08 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.17 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija?VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše željeza?
VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b6?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Raženi kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac, neposoljen (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hren (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana školjka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Camembert ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kozje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirovo tijesto ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jesetra ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kruška (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima raženi kruh?
MASTI U HRANI Koliko masti ima malina, džem u konzervi?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima krumpir (sirovi)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima maslac, neposoljen (svježi)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima soja. cijele sjemenke sušene?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima malina (svježi sok)?