Sardina (cijela u konzervi bez ulja)
Morske ribe
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi 207.00 kalorija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:
- 1.20 g ugljikohidrata (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 11.00 g masti (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 25.70 g proteina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 386.00 mg kalcija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 2.70 mg željeza (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 586.00 mg fosfora (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 397.00 mg kalija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 505.00 mg natrija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 0.08 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.17 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata?KALIJ U PREHRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalija?
MAGNEZIJ U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje magnezija?
A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina a?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše fosfora?
MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija?
NATRIJ U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje natrija?
C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Grašak (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grah (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobena pahul|ica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raženi kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirup ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusja jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Puž ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pire od rajčice u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grgeč ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kobilje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima grašak (kuhani, u konzervi)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima celer (kuhani, u konzervi)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima krastavac?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kupus (sirovi)?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima grah (suhi)?
MASTI U HRANI Koliko masti ima kefir?