Sardina (cijela u konzervi bez ulja)
Morske ribe
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi 207.00 kalorija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:
- 1.20 g ugljikohidrata (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 11.00 g masti (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 25.70 g proteina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 386.00 mg kalcija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 2.70 mg željeza (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 586.00 mg fosfora (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 397.00 mg kalija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 505.00 mg natrija (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi:- 0.08 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.17 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (cijela u konzervi bez ulja) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a?
MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše minerala?
MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše kalcija?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje morske ribe imaju najviše natrija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalorija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje proteina?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše magnezija?
ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje željeza?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svieži sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva lisičarka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji loj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žele (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Margarin (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srna ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Blitva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima kupus (sirovi)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima cvjetača (kuhana)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima naranča (svieži sok)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima maslina (posoljena)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima gljiva lisičarka?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima karamela?