Srdela
Morske ribe
Srdela sadrzi 167.00 kalorija (srdela - namirnica 100g)
Srdela sadrzi:
- 0.60 g ugljikohidrata (srdela - namirnica 100g)
- 9.00 g masti (srdela - namirnica 100g)
- 20.00 g proteina (srdela - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Srdela sadrzi:- 18.00 mg kalcija (srdela - namirnica 100g)
- 0.90 mg željeza (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (srdela - namirnica 100g)
- 182.00 mg fosfora (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (srdela - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Srdela sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (srdela - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (srdela - namirnica 100g)
- 0.50 mg vitamina B2 ili riboflavina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (srdela - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b1?VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b1?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora?
VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b1?
VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b2?
VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina?
A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje kalorija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Rižino brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Meso domaćeg zeca ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Parmezan ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokoš ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poriluk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bakalar (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Skuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja, sjemenke fermentirane ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bundeva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslinovo ulje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima rižino brašno?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima crveni luk (suhi)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima kuhana slana šunka?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima krastavac?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima soja. klica?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima meso domaćeg zeca?