Srdela
Morske ribe
Srdela sadrzi 167.00 kalorija (srdela - namirnica 100g)
Srdela sadrzi:
- 0.60 g ugljikohidrata (srdela - namirnica 100g)
- 9.00 g masti (srdela - namirnica 100g)
- 20.00 g proteina (srdela - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Srdela sadrzi:- 18.00 mg kalcija (srdela - namirnica 100g)
- 0.90 mg željeza (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (srdela - namirnica 100g)
- 182.00 mg fosfora (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (srdela - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Srdela sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (srdela - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (srdela - namirnica 100g)
- 0.50 mg vitamina B2 ili riboflavina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (srdela - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala?DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina?
A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše željeza?
VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b2?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje magnezija?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše kalija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše fosfora?
VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b6?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji loj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje u prahu ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika zelena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pile ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak (kuhan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, kuhano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mladica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatkiš - kolač (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Oslić ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje meso bez masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi?
MASTI U HRANI Koliko masti ima ovčji loj?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima kokošje jaje u prahu?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima paprika zelena?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima pile?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima crveni luk (suhi)?