Srdela
Morske ribe
Srdela sadrzi 167.00 kalorija (srdela - namirnica 100g)
Srdela sadrzi:
- 0.60 g ugljikohidrata (srdela - namirnica 100g)
- 9.00 g masti (srdela - namirnica 100g)
- 20.00 g proteina (srdela - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Srdela sadrzi:- 18.00 mg kalcija (srdela - namirnica 100g)
- 0.90 mg željeza (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (srdela - namirnica 100g)
- 182.00 mg fosfora (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (srdela - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Srdela sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (srdela - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (srdela - namirnica 100g)
- 0.50 mg vitamina B2 ili riboflavina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (srdela - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata?HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje masti?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina e?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b2?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina c?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Kakao u prahu ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Guska ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Puž ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda (džem) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mliječna čokolada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (suho) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kelj pupčar (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Domaća patka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Goveđi but ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žablji batak ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (kuhani, oljušten) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina zelena (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
MASTI U HRANI Koliko masti ima kakao u prahu?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima guska?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima špinat (kuhani)?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima ječmeno brašno?
MASTI U HRANI Koliko masti ima hladetina?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima puž?