Srdela
Morske ribe
Srdela sadrzi 167.00 kalorija (srdela - namirnica 100g)
Srdela sadrzi:
- 0.60 g ugljikohidrata (srdela - namirnica 100g)
- 9.00 g masti (srdela - namirnica 100g)
- 20.00 g proteina (srdela - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Srdela sadrzi:- 18.00 mg kalcija (srdela - namirnica 100g)
- 0.90 mg željeza (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (srdela - namirnica 100g)
- 182.00 mg fosfora (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (srdela - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Srdela sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (srdela - namirnica 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (srdela - namirnica 100g)
- 0.50 mg vitamina B2 ili riboflavina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (srdela - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (srdela - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše željeza?
FOSFOR U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje fosfora?
VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina b6?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje minerala?
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b2?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina a?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina e?
MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena debrecinka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Datulja, suha u šećeru ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kozji sir (prosječan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena kobasica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tučeno slatko vrhnje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sok od rajčice, posoljen ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Meso domaćeg zeca ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (pečen u pećnici) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mortadela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima krumpir (čips)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima pržena debrecinka?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima borovnica, kompot u konzervi?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima datulja, suha u šećeru?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima kozji sir (prosječan)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima svinjska pečenka?