logo
namirnica

Zelena salata

Povrće i prerađevine od povrća



Zelena salata sadrzi 23.00 kalorija (zelena salata - namirnica 100g)

Zelena salata sadrzi:

- 4.20 g ugljikohidrata (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.10 g masti (zelena salata - namirnica 100g)

- 1.20 g proteina (zelena salata - namirnica 100g)


>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata?

Minerali

Zelena salata sadrzi:

- 32.00 mg kalcija (zelena salata - namirnica 100g)

- 1.70 mg željeza (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (zelena salata - namirnica 100g)

- 23.00 mg fosfora (zelena salata - namirnica 100g)

- 120.00 mg kalija (zelena salata - namirnica 100g)

- 236.00 mg natrija (zelena salata - namirnica 100g)


>> MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala?

Vitamini

Zelena salata sadrzi:

- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.05 mg vitamina B2 ili riboflavina (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.40 mg vitamina B6 ili piridoksina (zelena salata - namirnica 100g)

- 5.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (zelena salata - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (zelena salata - namirnica 100g)


>> VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina?


Pogledajte i:

HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina?
FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora?
C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c?
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b2?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina?
NATRIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje natrija?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenično brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak (kuhan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusja jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeći kotlet ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirovo tijesto ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Purje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Margarin (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svieži sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
češnjak (glavica) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima jabuka (svježa)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima pšenično brašno?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima kefir?
MASTI U HRANI Koliko masti ima morski rak (kuhan)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima malina (svježi sok)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima gusja jetrica?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više