logo
kriterij

ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima zelje?

zelje sadrzi 0.50 mg željeza (zelje - namirnica 100g)

Zelje sadrzi:

- 35.00 kalorija (zelje - namirnica 100g)

- 3.90 g ugljikohidrata (zelje - namirnica 100g)

- 0.20 g masti (zelje - namirnica 100g)

- 1.10 g proteina (zelje - namirnica 100g)



Minerali

Zelje sadrzi:

- 36.00 mg kalcija (zelje - namirnica 100g)

- 0.50 mg željeza (zelje - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (zelje - namirnica 100g)

- 18.00 mg fosfora (zelje - namirnica 100g)

- 140.00 mg kalija (zelje - namirnica 100g)

- 650.00 mg natrija (zelje - namirnica 100g)

Vitamini

Zelje sadrzi:

- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (zelje - namirnica 100g)

- 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (zelje - namirnica 100g)

- 0.06 mg vitamina B2 ili riboflavina (zelje - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (zelje - namirnica 100g)

- 16.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (zelje - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (zelje - namirnica 100g)



>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?


Pogledajte i:

HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti?
E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e?
VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b1?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata?
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?
ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje željeza?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslinovo ulje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Brie ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poljski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Lješnjak (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja patka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kozje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Skuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja svinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bombon (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjsko meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kozji sir (prosječan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima karamela?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima malina, džem u konzervi?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima maslinovo ulje?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima brie?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima grejpfrut, sok u konzervi?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima grejpfrut (svježi)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više