logo
kriterij

KALIJ U HRANI Koliko kalija ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija?


Pogledajte i:

HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija?
C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c?
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje proteina?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b6?
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše minerala?
HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalcija?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija?
NATRIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje natrija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelena salata ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kiselo vrhnje sa 35% masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina zelena (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poriluk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Peršin (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šumski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac, neposoljen (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirup ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
životinjske masti (prosječna vrijednost goveđe, ovčje i svinjske masti) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima maslac?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima zelena salata?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima kuhana slana šunka?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima majoneza (kupovna)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima crveni luk (suhi)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima kiselo vrhnje sa 35% masnoće?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više