logo
kriterij

KALIJ U HRANI Koliko kalija ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija?


Pogledajte i:

HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza?
MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje minerala?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše ugljikohidrata?
FOSFOR U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje fosfora?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija?
A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a?
ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Janjeći kotlet ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Oslić ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda (džem) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ementalac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatki krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, sirovo ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kiselo vrhnje sa 35% masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


KALIJ U HRANI Koliko kalija ima janjeći kotlet?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima kakao - maslac?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima oslić?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima mrkva (kuhana)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima grožđe (svježi sok)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima nizozemski sir?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više