logo
kriterij

ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima lješnjak (suhi)?

lješnjak (suhi) sadrzi 4.50 mg željeza (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

Lješnjak (suhi) sadrzi:

- 657.00 kalorija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 14.80 g ugljikohidrata (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 60.50 g masti (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 13.30 g proteina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)



Minerali

Lješnjak (suhi) sadrzi:

- 225.00 mg kalcija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 4.50 mg željeza (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 310.00 mg fosfora (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 610.00 mg kalija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 3.00 mg natrija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

Vitamini

Lješnjak (suhi) sadrzi:

- 0.03 mg vitamina A (retinol ili karoten) (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 0.35 mg vitamina B2 ili riboflavina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 4.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)



>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?


Pogledajte i:

MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše minerala?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše magnezija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše fosfora?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina i minerala?
KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje kalcija?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina i minerala?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše magnezija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Kobilje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Barbun ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dunja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatki krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pile ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pileća jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleće meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grašak (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poljski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima kobilje mlijeko?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kakao - maslac?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima kuhana mesnata slanina?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima barbun?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima dunja (svježa)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima mrkva (sirova)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više