Mlijeko
1. Majčino mlijeko
2. Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe)
3. Kravlje mlijeko, obrano
4. Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno
5. Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno
6. Kravlje mlijeko u prahu, punomasno zaslađeno
7. Ovčje mlijeko
8. Kozje mlijeko
9. Kobilje mlijeko
Kalorije:
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija?
Ugljikohidrati:
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje mlijeko ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje mlijeko ima najviše ugljikohidrata?
>> DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje mlijeko ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje mlijeko ima najmanje ugljikohidrata?
Proteini:
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina?
Masti:
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti?
Vitamini:
>> VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina?
>> VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina?
Minerali:
>> MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najviše minerala?
>> MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najmanje minerala?
Pogledajte i:
VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše vitamina b6?HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najmanje masti?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše minerala?
ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najmanje željeza?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najviše magnezija?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljeno - sirovo mlijeko ima najviše natrija?
VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje pripremljeno - obrađeno mlijeko ima najviše proteina?
VITAMIN B6 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b6?
VITAMIN B2 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b2?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pastrva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Orada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima polumasna slanina?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima pecivo (kifle)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima marelica (suha)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima mahuna zelena, sirova?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima pastrva?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima pura?