HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše masti?
1. Orah (suhi) sadrzi 62.20 g masti namirnica 100g
2. Lješnjak (suhi) sadrzi 60.50 g masti namirnica 100g
3. Badem (suhi) sadrzi 54.00 g masti namirnica 100g
4. Kikiriki (suhi) sadrzi 40.00 g masti namirnica 100g
5. Maslina zelena (svježa) sadrzi 20.00 g masti namirnica 100g
6. Maslina crna (svježa) sadrzi 15.00 g masti namirnica 100g
7. Maslina (posoljena) sadrzi 12.30 g masti namirnica 100g
8. Kruška (suha) sadrzi 1.20 g masti namirnica 100g
9. Smokva (suha) sadrzi 1.10 g masti namirnica 100g
10. Grožđe (suho) sadrzi 0.90 g masti namirnica 100g
11. Grožđe (svježe) sadrzi 0.70 g masti namirnica 100g
12. Datulja (svježa) sadrzi 0.60 g masti namirnica 100g
13. Datulja, suha u šećeru sadrzi 0.60 g masti namirnica 100g
14. Jagoda (svježa) sadrzi 0.50 g masti namirnica 100g
15. Malina (svježa) sadrzi 0.50 g masti namirnica 100g
16. Marelica (suha) sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
17. Borovnica (svježa) sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
18. Ribizl, crveni i bijeli sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
19. Ogrozd (svježi) sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
20. Kruška (svježa) sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
21. Jabuka (svježa) sadrzi 0.40 g masti namirnica 100g
22. Kompot od raznog voća, u konzervi sadrzi 0.30 g masti namirnica 100g
23. Dunja (svježa) sadrzi 0.30 g masti namirnica 100g
24. Smokva (svježa) sadrzi 0.30 g masti namirnica 100g
25. Marelica (svježa) sadrzi 0.20 g masti namirnica 100g
26. Ananas (svježi) sadrzi 0.20 g masti namirnica 100g
27. Naranča (svježa) sadrzi 0.20 g masti namirnica 100g
28. Grejpfrut (svježi) sadrzi 0.20 g masti namirnica 100g
29. šljiva (svježa) sadrzi 0.20 g masti namirnica 100g
30. Ananas (sok u konzervi) sadrzi 0.10 g masti namirnica 100g
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
Meso
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti?
Divljač s dlakom
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti?
Perad
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti?
Pernata divljač
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti?
Morske ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?
Slatkovodne ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti?
Mlijeko
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti?
Fermetirani sirevi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti?
Jaja peradi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti?
Masne tvari
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti?
Pogledajte i:
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina e?VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje vitamina?
VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina b1?
MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje minerala?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše magnezija?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora?
A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše magnezija?
MAGNEZIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje magnezija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Poriluk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja, sjemenke fermentirane ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grgeč ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. cijele sjemenke sušene ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Keks ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Goveđe meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, kuhano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana (u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Barbun ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Brie ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji but ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima poriluk (sirovi)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima vrganj?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima srdela?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima soja, sjemenke fermentirane?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima grejpfrut (svježi)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima pačje jaje od 100 g?