logo
vertikala


HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza?

Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij

HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza?


1. Lješnjak (suhi) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

2. Badem (suhi) sadrzi 4.40 mg željeza namirnica 100g

3. Marelica (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

4. Smokva (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

5. Grožđe (suho) sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g

6. Kikiriki (suhi) sadrzi 2.30 mg željeza namirnica 100g

7. Datulja (svježa) sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

8. Datulja, suha u šećeru sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

9. Orah (suhi) sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g

10. Maslina zelena (svježa) sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g

11. Kruška (suha) sadrzi 1.80 mg željeza namirnica 100g

12. Maslina crna (svježa) sadrzi 1.60 mg željeza namirnica 100g

13. Maslina (posoljena) sadrzi 1.60 mg željeza namirnica 100g

14. Smokva (svježa) sadrzi 1.20 mg željeza namirnica 100g

15. Marelica (svježa) sadrzi 1.00 mg željeza namirnica 100g

16. Malina (svježa) sadrzi 0.90 mg željeza namirnica 100g

17. Malina (svježi sok) sadrzi 0.90 mg željeza namirnica 100g

18. Ribizl, crveni i bijeli sadrzi 0.80 mg željeza namirnica 100g

19. Borovnica (svježa) sadrzi 0.70 mg željeza namirnica 100g

20. Mogranj, pitomi šipak (svježi) sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g

21. Ananas (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

22. Ogrozd (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

23. Breskva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

24. šljiva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

25. Rabarbara (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g

26. Grožđe (svježe) sadrzi 0.45 mg željeza namirnica 100g

27. Naranča (svježa) sadrzi 0.43 mg željeza namirnica 100g

28. Ananas (sok u konzervi) sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g

29. Kompot od raznog voća, u konzervi sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g

30. Dunja (svježa) sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g



>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?

Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?

Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?

Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?

Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?

Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?

Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?

Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?

Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?

Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?

Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?

Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?

Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?

Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?

Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?

Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?

Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?

Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?


Pogledajte i:

KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina?
NATRIJ U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje natrija?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše proteina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše željeza?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalija?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje vitamina e?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje meso bez masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijela repa, korijen (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (suho) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kompot od raznog voća, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižina pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana, svježa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenični griz ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žablji batak ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Biljno ulje (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raženi kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima rotkvica (sirova)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima šljiva ušećerena u konzervi?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima celer (sirovi)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima kokošje jaje cijelo od 100 g?
MASTI U HRANI Koliko masti ima crveni mladi luk?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima pačje meso bez masnoće?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više