HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
1. Zrno glazirane riže, kuhano sadrzi 0.30 g masti namirnica 100g
2. Pecivo (kifle) sadrzi 0.50 g masti namirnica 100g
3. Bijeli pšenični kruh sadrzi 0.70 g masti namirnica 100g
4. Pšenični griz sadrzi 0.80 g masti namirnica 100g
5. Raženi kruh sadrzi 1.00 g masti namirnica 100g
6. Ječmeni kruh sadrzi 1.00 g masti namirnica 100g
7. Torta s jabukama sadrzi 2.10 g masti namirnica 100g
8. Crni kruh sadrzi 2.60 g masti namirnica 100g
9. Dvopek sadrzi 3.00 g masti namirnica 100g
10. Keks sadrzi 10.00 g masti namirnica 100g
11. Slatkiš - kolač (prosječno) sadrzi 10.00 g masti namirnica 100g
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja hrana ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja hrana ima najmanje masti?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
Meso
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje meso ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje meso ima najmanje masti?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje masti?
Divljač s dlakom
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja divljač s dlakom ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja divljač s dlakom ima najmanje masti?
Perad
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja perad ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja perad ima najmanje masti?
Pernata divljač
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja pernata divljač ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja pernata divljač ima najmanje masti?
Morske ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?
Slatkovodne ribe
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje slatkovodne ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje slatkovodne ribe imaju najmanje masti?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje masti?
Mlijeko
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje mlijeko ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje mlijeko ima najmanje masti?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje masti?
Fermetirani sirevi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji fermentirani sirevi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji fermentirani sirevi imaju najmanje masti?
Jaja peradi
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koja jaja peradi imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje masti?
Masne tvari
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje masti i masne tvari imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje masti i masne tvari imaju najmanje masti?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje masti?
Pogledajte i:
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata?MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše magnezija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina?
MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Ječmena klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Purje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kelj pupčar (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac, neposoljen (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kruška (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grašak (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žablji batak ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mliječna čokolada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kozji sir (prosječan) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
štuka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bombon (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli pšenični kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima ječmena klica?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima mlaćenica?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima malina (svježa)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima purje jaje od 100 g?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima kelj pupčar (sirovi)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima sirova dimljena šunka?