ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij
1. Dvopek sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
2. Keks sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
3. Torta s jabukama sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
4. Zrno glazirane riže, kuhano sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
5. Pecivo (kifle) sadrzi 0.55 mg željeza namirnica 100g
6. Rižino brašno sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g
7. Zrno glazirane riže, sirovo sadrzi 0.80 mg željeza namirnica 100g
8. Bijeli pšenični kruh sadrzi 0.80 mg željeza namirnica 100g
9. Pšenični griz sadrzi 1.00 mg željeza namirnica 100g
10. Crni kruh sadrzi 1.20 mg željeza namirnica 100g
11. Kukuruzna pahuljica sadrzi 1.30 mg željeza namirnica 100g
12. Sirovo tijesto sadrzi 1.50 mg željeza namirnica 100g
13. Slatkiš - kolač (prosječno) sadrzi 1.60 mg željeza namirnica 100g
14. Rižina pahuljica sadrzi 1.70 mg željeza namirnica 100g
15. Kukuruzno brašno sadrzi 1.80 mg željeza namirnica 100g
16. Ječmeni kruh sadrzi 1.90 mg željeza namirnica 100g
17. Ječmeno brašno sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g
18. Rižino zrno (neljušteno) sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g
19. Raženi kruh sadrzi 2.00 mg željeza namirnica 100g
20. Kukuruzna klica sadrzi 2.20 mg željeza namirnica 100g
21. Zobeno brašno sadrzi 3.00 mg željeza namirnica 100g
22. Kukuruzno zrno sadrzi 3.00 mg željeza namirnica 100g
23. Pšenično brašno sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g
24. Zobena pahul|ica sadrzi 4.30 mg željeza namirnica 100g
25. Ječmena klica sadrzi 7.30 mg željeza namirnica 100g
26. Pšenična klica sadrzi 8.00 mg željeza namirnica 100g
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
Pogledajte i:
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija?A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina a?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina i minerala?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b6?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše natrija?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Janjeće meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, sirovo ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ribizl, crveni i bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (domaća) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (dimljeni) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
čokolada za mješanje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morska alga (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Camembert ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja svinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 48 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima janjeće meso?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima zrno glazirane riže, sirovo?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima ribizl, crveni i bijeli?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima riječni rak u konzervi?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima mrkva (kuhana)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima majoneza (domaća)?