HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
1. Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 35.00 g proteina namirnica 100g
2. Suncokret, sjemenka sadrzi 27.00 g proteina namirnica 100g
3. Mahuna zelena, sirova sadrzi 20.20 g proteina namirnica 100g
4. Soja, sjemenke fermentirane sadrzi 17.00 g proteina namirnica 100g
5. Morska alga (suha) sadrzi 12.00 g proteina namirnica 100g
6. Crveni mladi luk sadrzi 10.80 g proteina namirnica 100g
7. Rajčica (suha) sadrzi 10.80 g proteina namirnica 100g
8. Krumpir (čips) sadrzi 6.70 g proteina namirnica 100g
9. češnjak (glavica) sadrzi 6.00 g proteina namirnica 100g
10. Soja. klica sadrzi 6.00 g proteina namirnica 100g
11. Krumpir (prženi) sadrzi 5.00 g proteina namirnica 100g
12. Kelj pupčar (sirovi) sadrzi 4.30 g proteina namirnica 100g
13. Peršin (suhi) sadrzi 3.70 g proteina namirnica 100g
14. Grašak (kuhani, u konzervi) sadrzi 3.70 g proteina namirnica 100g
15. Kelj pupčar (kuhani) sadrzi 3.30 g proteina namirnica 100g
16. Cvjetača (kuhana) sadrzi 3.30 g proteina namirnica 100g
17. Hren (sirovi) sadrzi 3.00 g proteina namirnica 100g
18. Vrganj sadrzi 2.80 g proteina namirnica 100g
19. Poriluk (sirovi) sadrzi 2.70 g proteina namirnica 100g
20. Slatki krumpir (sirovi) sadrzi 2.60 g proteina namirnica 100g
21. Paprika zelena sadrzi 2.50 g proteina namirnica 100g
22. Artičok (jestivi dio) sadrzi 2.40 g proteina namirnica 100g
23. Cvjetača (sirova) sadrzi 2.40 g proteina namirnica 100g
24. Mahuna zelena (kuhana, u konzervi) sadrzi 2.40 g proteina namirnica 100g
25. špinat (kuhani) sadrzi 2.30 g proteina namirnica 100g
26. Grah bijeli sadrzi 2.30 g proteina namirnica 100g
27. Gljiva uzgajana (u konzervi) sadrzi 2.00 g proteina namirnica 100g
28. Grah (suhi) sadrzi 2.00 g proteina namirnica 100g
29. Krumpir (sirovi) sadrzi 2.00 g proteina namirnica 100g
30. Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi 2.00 g proteina namirnica 100g
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja hrana ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja hrana ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja hrana ima najmanje proteina?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina?
Meso
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje meso ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje meso ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje meso ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje meso ima najmanje proteina?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje proteina?
Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja divljač s dlakom ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja divljač s dlakom ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja divljač s dlakom ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja divljač s dlakom ima najmanje proteina?
Perad
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja perad ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja perad ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja perad ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja perad ima najmanje proteina?
Pernata divljač
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja pernata divljač ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja pernata divljač ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja pernata divljač ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja pernata divljač ima najmanje proteina?
Morske ribe
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina?
Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje slatkovodne ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje slatkovodne ribe imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje proteina?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje proteina?
Mlijeko
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje mlijeko ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje mlijeko ima najmanje proteina?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje proteina?
Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji fermentirani sirevi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji fermentirani sirevi imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje proteina?
Jaja peradi
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja jaja peradi imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koja jaja peradi imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje proteina?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje proteina?
Masne tvari
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje masti i masne tvari imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje masti i masne tvari imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje masti i masne tvari imaju najmanje proteina?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje proteina?
Pogledajte i:
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina i minerala?DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje ugljikohidrata?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina e?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e?
KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalcija?
E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti?
MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Goveđe meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žele (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje meso bez masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirovo tijesto ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno zrno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, sirovo ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Brie ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena kobasica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Badem (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslinovo ulje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Breskva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima goveđe meso polumasno?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima žele (prosječno)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima pačje meso bez masnoće?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima polumasna slanina?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima smokva (suha)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima sirovo tijesto?