ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij
1. Jagoda, kompot u konzervi sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
2. Jagoda (džem) sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
3. Malina, džem u konzervi sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
4. Jabuka, ušećerena u konzervi sadrzi 0.00 mg željeza namirnica 100g
5. Jagoda (svježa) sadrzi 0.08 mg željeza namirnica 100g
6. Kruška, kompot u konzervi sadrzi 0.20 mg željeza namirnica 100g
7. Naranča (svieži sok) sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
8. Grejpfrut (svježi) sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
9. Grejpfrut (svježi sok) sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
10. Grejpfrut, kompot u kriškama, u konzervi sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
11. Grožđe (svježi sok) sadrzi 0.30 mg željeza namirnica 100g
12. Jabuka (svježa) sadrzi 0.35 mg željeza namirnica 100g
13. Ananas (sok u konzervi) sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g
14. Kompot od raznog voća, u konzervi sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g
15. Dunja (svježa) sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g
16. Kruška (svježa) sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g
17. Marmelada od rabarbare sadrzi 0.40 mg željeza namirnica 100g
18. Naranča (svježa) sadrzi 0.43 mg željeza namirnica 100g
19. Grožđe (svježe) sadrzi 0.45 mg željeza namirnica 100g
20. Borovnica, kompot u konzervi sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
21. Ananas (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
22. Ogrozd (svježi) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
23. Grejpfrut, sok u konzervi sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
24. Breskva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
25. šljiva (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
26. Rabarbara (svježa) sadrzi 0.50 mg željeza namirnica 100g
27. Marelica, kompot, u konzervi sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g
28. Mogranj, pitomi šipak (svježi) sadrzi 0.60 mg željeza namirnica 100g
29. Borovnica (svježa) sadrzi 0.70 mg željeza namirnica 100g
30. Ribizl, crveni i bijeli sadrzi 0.80 mg željeza namirnica 100g
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
Pogledajte i:
NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje natrija?HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najmanje masti?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti?
HRANA BOGATA KALCIJEM Voće - koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Voće - koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše kalcija?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše magnezija?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje ugljikohidrata?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše vitamina?
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina c?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše fosfora?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Naranča (svieži sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bombon (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grah bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žele (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tučeno slatko vrhnje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Govedina u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Goveđi loj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Puž ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska mast ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli rafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima naranča (svieži sok)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima list?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima bombon (prosječno)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima rabarbara (svježa)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima grah bijeli?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima žele (prosječno)?