VITAMIN B2 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b2?
1.
Pšenična klica sadrzi 2.50 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
2.
Kukuruzna klica sadrzi 0.30 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
3.
Slatkiš - kolač (prosječno) sadrzi 0.22 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
4.
Raženi kruh sadrzi 0.20 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
5.
Kukuruzno brašno sadrzi 0.16 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
6.
Zobena pahul|ica sadrzi 0.14 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
7.
Zobeno brašno sadrzi 0.12 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
8.
Pšenično brašno sadrzi 0.12 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
9.
Ječmeni kruh sadrzi 0.12 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
10.
Ječmeno brašno sadrzi 0.10 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
11.
Kukuruzno zrno sadrzi 0.10 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
12.
Crni kruh sadrzi 0.10 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
13.
Rižina pahuljica sadrzi 0.07 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
14.
Rižino zrno (neljušteno) sadrzi 0.06 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
15.
Sirovo tijesto sadrzi 0.06 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
16.
Rižino brašno sadrzi 0.05 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
17.
Bijeli pšenični kruh sadrzi 0.05 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
18.
Kukuruzna pahuljica sadrzi 0.04 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
19.
Pecivo (kifle) sadrzi 0.04 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
20.
Pšenični griz sadrzi 0.04 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
21.
Zrno glazirane riže, sirovo sadrzi 0.03 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
22.
Zrno glazirane riže, kuhano sadrzi 0.01 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
23.
Ječmena klica sadrzi 0.00 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
24.
Dvopek sadrzi 0.00 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
25.
Keks sadrzi 0.00 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
26.
Torta s jabukama sadrzi 0.00 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g