logo
vertikala


HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše željeza?

Kalcij | željezo | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrij

HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja nepripremljena - sirova hrana ima najviše željeza?


1. Morska alga (suha) sadrzi 600.00 mg željeza namirnica 100g

2. Paprika crvena sadrzi 15.00 mg željeza namirnica 100g

3. Pšenična klica sadrzi 8.00 mg željeza namirnica 100g

4. Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 8.00 mg željeza namirnica 100g

5. Peršin (suhi) sadrzi 7.70 mg željeza namirnica 100g

6. žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g sadrzi 7.60 mg željeza namirnica 100g

7. Ječmena klica sadrzi 7.30 mg željeza namirnica 100g

8. Mahuna zelena, sirova sadrzi 6.40 mg željeza namirnica 100g

9. Rajčica (suha) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

10. Lješnjak (suhi) sadrzi 4.50 mg željeza namirnica 100g

11. Badem (suhi) sadrzi 4.40 mg željeza namirnica 100g

12. Zobena pahul|ica sadrzi 4.30 mg željeza namirnica 100g

13. Sirup sadrzi 4.00 mg željeza namirnica 100g

14. Soja, sjemenke fermentirane sadrzi 3.90 mg željeza namirnica 100g

15. Marelica (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

16. Smokva (suha) sadrzi 3.50 mg željeza namirnica 100g

17. Pšenično brašno sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g

18. Crveni mladi luk sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g

19. Grožđe (suho) sadrzi 3.30 mg željeza namirnica 100g

20. špinat (sirovi) sadrzi 3.10 mg željeza namirnica 100g

21. Poriluk (sirovi) sadrzi 3.10 mg željeza namirnica 100g

22. Zobeno brašno sadrzi 3.00 mg željeza namirnica 100g

23. Kukuruzno zrno sadrzi 3.00 mg željeza namirnica 100g

24. Sardina (cijela u konzervi bez ulja) sadrzi 2.70 mg željeza namirnica 100g

25. Kokošje jaje cijelo od 100 g sadrzi 2.70 mg željeza namirnica 100g

26. Nerafinirani šećer sadrzi 2.60 mg željeza namirnica 100g

27. Sirova dimljena šunka sadrzi 2.50 mg željeza namirnica 100g

28. Kikiriki (suhi) sadrzi 2.30 mg željeza namirnica 100g

29. Kukuruzna klica sadrzi 2.20 mg željeza namirnica 100g

30. Datulja (svježa) sadrzi 2.10 mg željeza namirnica 100g



>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?

Žitarice i derivati žitarica
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?

Meso
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?

Suhomesnati proizvodi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?

Divljač s dlakom
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?

Perad
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?

Pernata divljač
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?

Morske ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?

Slatkovodne ribe
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?

Školjke, rakovi i slično
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?

Mlijeko
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?

Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?

Fermetirani sirevi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?

Jaja peradi
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?

Povrće i prerađevine od povrća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?

Voće i prerađevine od voća
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?

Masne tvari
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?

Šećeri i derivati šećera
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?


Pogledajte i:

E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina e?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja nepripremljena - sirova hrana ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja nepripremljena - sirova hrana ima najmanje kalorija?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina i minerala?
VITAMIN B1 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b1?
VITAMIN B1 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje vitamina b1?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje ugljikohidrata?
A VITAMIN U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najmanje vitamina a?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše fosfora?
VITAMIN B2 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b2?
A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina a?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenični griz ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Goveđi but ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja svinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dunja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
List ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hren (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana školjka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bakalar (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Brie ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima crni kruh?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima kukuruzno brašno?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima malina, džem u konzervi?
MASTI U HRANI Koliko masti ima pšenični griz?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima cvjetača (sirova)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima crveni mladi luk?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više