AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pom (chips)?
pom (chips) gen 557.00 kalori (pom (chips) - Manje 100 G.)
Pom (chips) gen:
- 557.00 kalori (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 49.00 idrat kabòn g (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 37.10 g grès (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 6.70 g Pwoteyin (pom (chips) - Manje 100 G.)
Mineral
Pom (chips) gen:- 30.00 mg (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 1.90 mg fè (pom (chips) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 152.00 mg fosfò (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 620.00 mg potasyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 340.00 mg sodyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pom (chips) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 11.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pom (chips) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pom (chips) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - legim kri gen potasyòm nan piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim kri gen pi grès la?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo piti a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kwit bekonn?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan woma (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan konkonb?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan kwit vyann kochon?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan ble smoul?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan Mallard?