Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan ji tomat, gou ankò?
ji tomat, gou ankò gen 230.00 mg sodyòm (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
Ji tomat, gou ankò gen:
- 21.00 kalori (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 3.80 idrat kabòn g (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 1.00 g Pwoteyin (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
Mineral
Ji tomat, gou ankò gen:- 7.00 mg (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 0.40 mg fè (ji tomat, gou ankò - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 15.00 mg fosfò (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 250.00 mg potasyòm (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 230.00 mg sodyòm (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
Vitamin
Ji tomat, gou ankò gen:- 0.32 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B2 oswa riboflavin (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 0.19 mg vitamin B6 oswa piridoksin (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
- 16.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (ji tomat, gou ankò - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (ji tomat, gou ankò - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?
>> KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm ki pi?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi vitamin C a?VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B2 a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan avlin (sèk)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan zangi (fimen)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan blan ble pen?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan kiltive dyondyon (nan bwat)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan wouj pwav?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan fri sosis?