Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan bèf polumasno?
bèf polumasno gen 0.40 mg vitamin B6 oswa piridoksin (bèf polumasno - Manje 100 G.)
Bèf polumasno gen:
- 180.00 kalori (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 11.20 g grès (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 19.60 g Pwoteyin (bèf polumasno - Manje 100 G.)
Mineral
Bèf polumasno gen:- 11.00 mg (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.22 mg fè (bèf polumasno - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 200.00 mg fosfò (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 300.00 mg potasyòm (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 50.00 mg sodyòm (bèf polumasno - Manje 100 G.)
Vitamin
Bèf polumasno gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B2 oswa riboflavin (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B6 oswa piridoksin (bèf polumasno - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (bèf polumasno - manje 100 G.)
- 0.90 mg E vitamin oswa tokoferol (bèf polumasno - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi plis nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki marin pwason gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi piti nan vitamin B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B6 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti B6?
>> VITAMIN B6 IN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi B6?
>> VITAMIN B6 NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti B6?
Gade tou:
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?E VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen E la ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - vyann trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan chval?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan joumou?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kawòt (kuit, nan bwat)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan bri?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lay (anpoul)?