FOODS MOUN RICH NAN IRON
Ki ze poul gen fè ki pi?
Kalsyòm | Fè | Manyezyòm | Fosfò | Potasyòm | Sodyòm
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
1. Poul ze poud gen 9.30 mg fè manje 100 G.
2. Manman poul la ze jònze 100 g gen 7.60 mg fè manje 100 G.
3. Antye poul ze 100 g gen 2.70 mg fè manje 100 G.
4. Antye poul ze 48 g gen 1.40 mg fè manje 100 G.
5. Manman poul blan ze 100 g gen 0.20 mg fè manje 100 G.
6. Kanna ze 100 g gen 0.00 mg fè manje 100 G.
7. Kodenn ze 100 g gen 0.00 mg fè manje 100 G.
8. Fwa ze 100 g gen 0.00 mg fè manje 100 G.
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
Chase jibye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
Bèt volay
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
Zwazo
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Bèt volay ze
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin yo piti a?
KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
MINERALS IN FOODS Ki ze poul gen mineral sa yo?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren nan vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt (an mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan aran (marine)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan zonyon (kri)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan chou (kri)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan farin lòj?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan aran (fimen)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan fig frans (fre)?