áfir
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
áfir inniheldur 35.00 kaloría (áfir - Food 100g)
áfir inniheldur:
- 4.00 g kolvetni (áfir - Food 100g)
- 0.50 g feitur (áfir - Food 100g)
- 3.00 g Protein (áfir - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
>> MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest prótein?
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
Steinefni
áfir inniheldur:- 103.00 mg kalsíum (áfir - Food 100g)
- 0.10 mg járn (áfir - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (áfir - Food 100g)
- 93.00 mg fosfór (áfir - Food 100g)
- 145.00 mg kalíum (áfir - Food 100g)
- 58.00 mg natríum (áfir - Food 100g)
>> STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest steinefni?
Vítamín
áfir inniheldur:- 0.01 mg vítamín A (retínól eða karótín) (áfir - Food 100g)
- 0.04 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (áfir - Food 100g)
- 0.18 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (áfir - Food 100g)
- 0.04 mg vítamín B6 eða pýridoxín (áfir - Food 100g)
- 1.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (áfir - matur 100g)
- 0.05 mg E-vítamín eða tókóferól (áfir - Food 100g)
>> VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
Sjá einnig:
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst prótein?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B1?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst steinefni?
MAGNESíUM RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest magnesíum?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
STEINEFNI í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst steinefni?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haframjöl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean, gerjaðar fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sturgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (fersk) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mallard ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldinsafi í dósum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Dýrafita (meðalgildi nautakjöt, sauðfé og svín feitur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Salat ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Túnfiskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
önd kjöt án fitu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Melassi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Iron í mat. Hversu mikið járn er í laukur (þurrt)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í perur (ferskt)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í haframjöl?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í soybean, gerjaðar fræ?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í Sturgeon?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í jarðarber (fersk)?