Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í hrísgrjón korn (ekki flysjuð)?
hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur 302.00 mg fosfór (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur:
- 352.00 kaloría (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 77.00 g kolvetni (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 1.40 g feitur (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 7.80 g Protein (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
Steinefni
Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur:- 45.00 mg kalsíum (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 2.00 mg járn (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 302.00 mg fosfór (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 213.00 mg kalíum (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 9.00 mg natríum (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
Vítamín
Hrísgrjón korn (ekki flysjuð) inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 0.30 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 0.06 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (hrísgrjón korn (ekki flysjuð) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða korn og kornvörur hafa minnst fitu?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða korn og kornvörur hafa mest fitu?
MATVæLI RíKUR í JáRN Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest járn?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalk?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Sellerí (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 48 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands önd ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hryssa á mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blómkál (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítlaukur (bulb) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (bakaðar í ofni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sellerí (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Snigill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í sellerí (hrár)?
Iron í mat. Hversu mikið járn er í humar (ferskt)?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í heild kjúklingur egg 48 g?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í kálfakjöt chops?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í appelsína (ferskur safi)?
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í kalkúnn?