Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í gljáðum korn hrísgrjón, soðin?
gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 4.00 mg kalsíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:
- 116.00 kaloría (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 25.80 g kolvetni (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 g feitur (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.50 g Protein (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Steinefni
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 4.00 mg kalsíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 mg járn (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 44.00 mg fosfór (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 38.00 mg kalíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Vítamín
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.01 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalsíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
Sjá einnig:
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnstu vítamín B2?C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst C-vítamín?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín C?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín B1?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst magnesíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Parmesan ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kakó duft ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktuð sveppir, ferskt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Granatepli, sætur granatepli (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Foie egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Perur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean, gerjaðar fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítlaukur (bulb) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Plómur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Camembert ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn túnfiskur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sætar kartöflur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í parmesan?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í kakó duft?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í hrognum?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í ólífur (saltaðar)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í ræktuð sveppir, ferskt?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í jógúrt?