Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í gljáðum korn hrísgrjón, soðin?
gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 44.00 mg fosfór (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:
- 116.00 kaloría (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 25.80 g kolvetni (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 g feitur (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.50 g Protein (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Steinefni
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 4.00 mg kalsíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 mg járn (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 44.00 mg fosfór (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 38.00 mg kalíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Vítamín
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.01 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
Sjá einnig:
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest natríum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín B1?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest fosfór?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa síst járn?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst fitu?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest vítamín?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa Síst C-vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Froskur drumstick ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, Lögð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél beikon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blueberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænar baunir (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Wild Boar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brúnskeytt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot (þurrkað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaða ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í froskur drumstick?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í kúm mjólk, Lögð?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í nautakjöt (hálf fitu)?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í eldavél beikon?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í vínber (ferskur safi)?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í kjúklingur?