Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í gljáðum korn hrísgrjón, soðin?
gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur 2.00 mg natríum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:
- 116.00 kaloría (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 25.80 g kolvetni (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 g feitur (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.50 g Protein (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Steinefni
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 4.00 mg kalsíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.30 mg járn (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 44.00 mg fosfór (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 38.00 mg kalíum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
Vítamín
Gljáðum korn hrísgrjón, soðin inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.01 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (gljáðum korn hrísgrjón, soðin - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða sjávarfiska hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða mjólk hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða mjólk er minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða matur er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða matur er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða korn og kornvörur hafa síst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest Natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjötvörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjötvörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða kjöt er mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest Natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fuglar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða fuglar hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða fitu og fituefna hafa minnst natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða Dádýr hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða Dádýr hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla hefur minnst natríum?
>> MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla hefur mest natríum?
>> MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða alifugla egg hafa minnst natríum?
>> SEM MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða alifugla egg hafa mest natríum?
Sjá einnig:
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst C-vítamín?MATVæLI RíKUR í MAGNESíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest magnesíum?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst kalíum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa mest E-vítamín?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kornvörur og kornvörur hafa minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrátt korn og kornvörur hafa minnst natríum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grasker ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mangold ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænn pipar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sjávar þörungar (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn túnfiskur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífur (saltaðar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðrófur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Duck egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sturgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í grasker?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í hvítar baunir?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í gljáðum korn hrísgrjón, hrár?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í svínakjöt lifur?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í bygg hveiti?