E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í soybean heild þurrkuð fræ?
soybean heild þurrkuð fræ inniheldur 8.50 mg E-vítamín eða tókóferól (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
Soybean heild þurrkuð fræ inniheldur:
- 423.00 kaloría (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 29.90 g kolvetni (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 18.10 g feitur (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 35.00 g Protein (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
Steinefni
Soybean heild þurrkuð fræ inniheldur:- 254.00 mg kalsíum (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 8.00 mg járn (soybean heild þurrkuð fræ - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 583.00 mg fosfór (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 1865.00 mg kalíum (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 4.00 mg natríum (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
Vítamín
Soybean heild þurrkuð fræ inniheldur:- 0.03 mg vítamín A (retínól eða karótín) (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 1.00 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 0.36 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 0.57 mg vítamín B6 eða pýridoxín (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
- 0.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (soybean heild þurrkuð fræ - matur 100g)
- 8.50 mg E-vítamín eða tókóferól (soybean heild þurrkuð fræ - Food 100g)
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða sjávarfiska hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða mjólk hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín E?
>> E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða alifugla hefur amk E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst E-vítamín?
>> E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa flest vítamín E?
Sjá einnig:
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst A-vítamín?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B2?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fitu?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst natríum?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest E-vítamín?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst járn?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B1?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn lax ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítt hveiti brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflakes ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skógur kanína ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Duck egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þorskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (steikt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Radish (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Graslaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (heimabakað) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Zwieback ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spínat (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í hrognum?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í niðursoðinn lax?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í hvítt hveiti brauð?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í cornflakes?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í skógur kanína?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í svart brauð?