A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í fíkjur (ferskar)?
fíkjur (ferskar) inniheldur 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
Fíkjur (ferskar) inniheldur:
- 74.00 kaloría (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 16.60 g kolvetni (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 0.30 g feitur (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 1.10 g Protein (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
Steinefni
Fíkjur (ferskar) inniheldur:- 46.00 mg kalsíum (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 1.20 mg járn (fíkjur (ferskar) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 31.00 mg fosfór (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 238.00 mg kalíum (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 3.00 mg natríum (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
Vítamín
Fíkjur (ferskar) inniheldur:- 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 0.08 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 0.07 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 0.13 mg vítamín B6 eða pýridoxín (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
- 3.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (fíkjur (ferskar) - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (fíkjur (ferskar) - Food 100g)
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hver Dádýr hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða samloka hafa crabs etc minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða matur er minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín A?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða fuglar hafa amk A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst A-vítamín?
>> A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest-vítamín?
Sjá einnig:
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest steinefni?VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B6?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst fosfór?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest natríum?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst natríum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN PRóTEIN Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst prótein?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir Síst vítamín?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest kalíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Humar (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardine ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Olive grænn (nýtt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi (að meðaltali) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur egg duft ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þistilhjörtu (ætur hluti) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Plómur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haframjöl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Liverwurst ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Spergilkál (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sturgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulrætur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áfir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðlaukar ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í humar (soðið)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í sardine?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í kaka með eplum?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í Olive grænn (nýtt)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í nammi (að meðaltali)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í kjúklingur egg duft?