Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í nautakjöt (hálf fitu)?
nautakjöt (hálf fitu) inniheldur 177.00 mg fosfór (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:
- 252.00 kaloría (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.50 g kolvetni (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 16.90 g feitur (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 18.20 g Protein (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Steinefni
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:- 6.00 mg kalsíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 2.80 mg járn (nautakjöt (hálf fitu) - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 177.00 mg fosfór (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 324.00 mg kalíum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 70.00 mg natríum (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
Vítamín
Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur:- 0.02 mg vítamín A (retínól eða karótín) (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.10 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 1.18 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 0.40 mg vítamín B6 eða pýridoxín (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
- 1.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (nautakjöt (hálf fitu) - matur 100g)
- 0.45 mg E-vítamín eða tókóferól (nautakjöt (hálf fitu) - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín E?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest steinefni?
A-VíTAMíN í MAT sem kjöt hefur mest vítamín?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest hitaeiningar?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur síst fosfór?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjöt er minnst kalíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Camembert ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jógúrt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Froskur drumstick ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit Mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ementaler ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kefír ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean, gerjaðar fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ræktað sveppir (niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðurseydd kúm mjólk, ósykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lamb chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé er mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Cornflakes ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Devilfish ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (soðið, skrældar) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - Protein - NÆRING. Hversu mikið prótein er í camembert?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í jógúrt?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í froskur drumstick?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í geit Mjólk?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í ementaler?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í aspic?