VíTAMíN B6 í MATVæLI
Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B6?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B6?
1. Plómur (ferskt) inniheldur 5.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
2. Walnut (þurrt) inniheldur 1.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
3. Ananas (ferskur) inniheldur 0.80 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
4. Apricot (ferskt) inniheldur 0.70 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
5. Fíkjur (þurrt) inniheldur 0.32 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
6. Hnetum (brennt) inniheldur 0.30 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
7. Vínber (þurrt) inniheldur 0.30 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
8. Fíkjur (ferskar) inniheldur 0.13 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
9. Möndlu (þurrt) inniheldur 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
10. Ananas (niðursoðinn í safa) inniheldur 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
11. Dagsetningar (ferskt) inniheldur 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
12. Dagsetningar, þurrkaðir í sykur inniheldur 0.10 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
13. Hindber (fersk) inniheldur 0.09 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
14. Epli (ferskt) inniheldur 0.09 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
15. Vínber (ferskt) inniheldur 0.09 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
16. Apricot compote, niðursoðinn inniheldur 0.05 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
17. Rifsber, rauður og hvítur inniheldur 0.05 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
18. Vínber (ferskur safi) inniheldur 0.05 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
19. Jarðarber (fersk) inniheldur 0.04 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
20. Appelsína (ferskt) inniheldur 0.03 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
21. Epli, candied niðursoðinn inniheldur 0.03 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
22. Pandied Plum niðursoðinn inniheldur 0.03 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
23. Gooseberry (ferskt) inniheldur 0.02 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
24. ólífur (saltaðar) inniheldur 0.02 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
25. Greipaldin (ferskt) inniheldur 0.02 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
26. Ferskjur (ferskt) inniheldur 0.02 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
27. Perur (ferskt) inniheldur 0.02 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
28. Greipaldin (ferskur safi) inniheldur 0.01 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
29. Apricot (þurrkað) inniheldur 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
30. Blueberry (ferskt) inniheldur 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín Food 100g
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mat hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða matur er minnst Vítamín B6?
Korn og kornvörur
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín B6?
Kjöt
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjöt er minnst vítamín B6?
Sælkeravara
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst vítamín B6?
Dádýr
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða Dádýr hefur Síst Vítamín B6?
Alifuglar
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MAT Hvaða alifugla hefur Síst Vítamín B6?
Fuglar
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða fuglar hafa minnst vítamín B6?
Sjávarfiska
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sjávarfiska hafa minnst Vítamín B6?
Ferskvatnsfiskar
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín B6?
Samloka, crabs, o.fl.
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða samloka, crabs hafa etc minnst vítamín B6?
Mjólk
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða mjólk er minnst vítamín B6?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst Vítamín B6?
Gerjaðar ostar
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst Vítamín B6?
Alifugla egg
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa minnst vítamín B6?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín B6?
Ávextir og ávextir vörur
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín B6?
Fituefna
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín B6?
Sykur og afleiður
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín B6?
>> VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín B6?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst magnesíum?
MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest kolvetnum?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða tilbúinn - unnar ávextir minnst natríum?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnstu vítamín B2?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest-vítamín?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B2?
STEINEFNI í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir Síst steinefni?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Bygg brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Humar (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Síld (marineruð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél beikon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Carp ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Froskur drumstick ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Beikon (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áfir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Snigill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jurtaolíu (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mangold ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
áll (reykt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn krabbi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sturgeon ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ananas (ferskur) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Lamb ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í bygg brauð?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í humar (ferskt)?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í síld (marineruð)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í eldavél beikon?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í Carp?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í froskur drumstick?