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Verdura

Ortaggi e prodotti vegetali



Verdura contiene 35.00 calorie (verdura - Food 100g)

Verdura contiene:

- 3.90 g carboidrati (verdura - Food 100g)

- 0.20 g di grasso (verdura - Food 100g)

- 1.10 g Proteine ​​ (verdura - Food 100g)


>> CIBO PER LA PERDITA PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno calorie?
>> ALIMENTI RICCHI DI PROTEINE ​​ Quali verdura e prodotti ortofrutticoli hanno la maggior parte delle proteine?
>> ALIMENTI RICCHI DI CARBOIDRATI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di carboidrati?

Minerali

Verdura contiene:

- 36.00 mg di calcio (verdura - Food 100g)

- 0.50 mg di ferro (verdura - prodotti alimentari 100g)

- 0.00 mg di magnesio (verdura - Food 100g)

- 18.00 mg di fosforo (verdura - Food 100g)

- 140.00 mg di potassio (verdura - Food 100g)

- 650.00 mg di sodio (verdura - Food 100g)


>> MINERALI PRESENTI NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di minerali?

Vitamine

Verdura contiene:

- 0.01 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (verdura - Food 100g)

- 0.03 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (verdura - Food 100g)

- 0.06 mg di vitamina B2 o riboflavina (verdura - Alimentari 100g)

- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (verdura - Alimentari 100g)

- 16.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (verdura - cibo 100g)

- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (verdura - Alimentari 100g)


>> VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine?


Vedi anche:

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TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati ​​dello zucchero

Generi alimentari:


Pere (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mais (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Albicocca (essiccato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Costolette di agnello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Vitello gambo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Maionese (fatta in casa) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane abbrustolito ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tacchino ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mirtilli (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lattuga ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Broccoli (cotti) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Farina d`avena fiocco di neve ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Arancia (succo fresco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cervo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olive (salata) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Uva (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mangold ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rana bacchetta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Salmone in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Lumaca ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


CALCIO IN FOOD. Quanto calcio c`è in pere (freschi)?
Vitamine C negli alimenti. Quanta vitamina C o ascorbico c`è in mais (grezzo)?
CALCIO IN FOOD. Quanto calcio c`è in albicocca (essiccato)?
CIBO SANO - Calorie. Quante calorie c`è in costolette di agnello?
Grassi negli alimenti. Quanto grasso è lì in vitello gambo?
Di potassio negli alimenti. Quanto potassio è lì in maionese (fatta in casa)?
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