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Ortaggi e prodotti vegetali



1. Aglio (bulbo)

2. Alghe marine (a secco)

3. Carciofo (la parte commestibile)

4. Melanzane (grezzo)

5. Mangold

6. Barbabietola (grezzo)

7. Barbabietola (bollito)

8. Carote (crudo)

9. Carote (cotto)

10. Carote (cotti, in scatola)

11. Sedano (grezzo)

12. Sedano (cotto, in scatola)

13. Funghi coltivati, fresco

14. Funghi coltivati ​​(in scatola)

15. Boletus

16. Giallo funghi finferli

17. Cavolo (crudo)

18. Broccoli (grezzo)

19. Broccoli (cotti)

20. Verdura

21. Cavolfiore (crudo)

22. Cavolfiore (bollito)

23. Erba cipollina (crudo)

24. Zucca

25. Cetriolo

26. Spinaci (crudi)

27. Spinaci (cotti)

28. Fagioli bianchi

29. Fagiolini, crudo

30. Fagiolini (cotti, in scatola)

31. Lattuga

32. Lenticchie (a secco)

33. Mais (grezzo)

34. Melone

35. Ravanello (grezzo)

36. Rape, radice (grezzo)

37. Cipolle (crudo)

38. Cipolle (a secco)

39. Cipolle rosse

40. Patate dolci (crudo)

41. Prezzemolo (grezzo)

42. Prezzemolo (a secco)

43. Peperone

44. Pepe verde

45. Porri (grezzo)

46. Fagioli (a secco)

47. Piselli (cotti, in scatola)

48. Patate (grezzo)

49. Patate (cotto in forno)

50. Patate (bollite, sbucciate)

51. Di patate (fritte)

52. Patate (chips)

53. Rafano (grezzo)

54. Germe di soia

55. Di soia semi interi secchi

56. Soia, semi fermentati

57. Pomodoro (crudo)

58. Pomodoro (cotto, in scatola)

59. Concentrato di pomodoro in scatola

60. Succo di pomodoro, salate

61. Pomodoro (a secco)

62. Semi di girasole


Kalorije:


>> CIBO PER LA PERDITA PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno calorie?
>> CIBO PER L`AUMENTO DI PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di calorie?

Ugljikohidrati:


>> ALIMENTI RICCHI DI CARBOIDRATI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di carboidrati?
>> DIETA SENZA CARBOIDRATI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno carboidrati?

Proteini:


>> ALIMENTI RICCHI DI PROTEINE ​​ Quali verdura e prodotti ortofrutticoli hanno la maggior parte delle proteine?
>> DIETA SENZA PROTEINE Quale verdura e prodotti ortofrutticoli hanno meno proteine?

Masti:


>> CIBO PER L`AUMENTO DI PESO Quali verdura e prodotti ortofrutticoli hanno più grasso?
>> CIBO PER PERDITA DI PESO Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno grasso?

Vitamini:


>> VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine?
>> VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno vitamine?

Minerali:


>> MINERALI PRESENTI NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di minerali?
>> MINERALI PRESENTI NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno minerali?


Vedi anche:

VITAMINA B6 NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine B6?
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