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Ortaggi e prodotti vegetali



1. Aglio (bulbo)

2. Alghe marine (a secco)

3. Carciofo (la parte commestibile)

4. Melanzane (grezzo)

5. Mangold

6. Barbabietola (grezzo)

7. Barbabietola (bollito)

8. Carote (crudo)

9. Carote (cotto)

10. Carote (cotti, in scatola)

11. Sedano (grezzo)

12. Sedano (cotto, in scatola)

13. Funghi coltivati, fresco

14. Funghi coltivati ​​(in scatola)

15. Boletus

16. Giallo funghi finferli

17. Cavolo (crudo)

18. Broccoli (grezzo)

19. Broccoli (cotti)

20. Verdura

21. Cavolfiore (crudo)

22. Cavolfiore (bollito)

23. Erba cipollina (crudo)

24. Zucca

25. Cetriolo

26. Spinaci (crudi)

27. Spinaci (cotti)

28. Fagioli bianchi

29. Fagiolini, crudo

30. Fagiolini (cotti, in scatola)

31. Lattuga

32. Lenticchie (a secco)

33. Mais (grezzo)

34. Melone

35. Ravanello (grezzo)

36. Rape, radice (grezzo)

37. Cipolle (crudo)

38. Cipolle (a secco)

39. Cipolle rosse

40. Patate dolci (crudo)

41. Prezzemolo (grezzo)

42. Prezzemolo (a secco)

43. Peperone

44. Pepe verde

45. Porri (grezzo)

46. Fagioli (a secco)

47. Piselli (cotti, in scatola)

48. Patate (grezzo)

49. Patate (cotto in forno)

50. Patate (bollite, sbucciate)

51. Di patate (fritte)

52. Patate (chips)

53. Rafano (grezzo)

54. Germe di soia

55. Di soia semi interi secchi

56. Soia, semi fermentati

57. Pomodoro (crudo)

58. Pomodoro (cotto, in scatola)

59. Concentrato di pomodoro in scatola

60. Succo di pomodoro, salate

61. Pomodoro (a secco)

62. Semi di girasole


Kalorije:


>> CIBO PER LA PERDITA PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno calorie?
>> CIBO PER L`AUMENTO DI PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di calorie?

Ugljikohidrati:


>> ALIMENTI RICCHI DI CARBOIDRATI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di carboidrati?
>> DIETA SENZA CARBOIDRATI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno carboidrati?

Proteini:


>> ALIMENTI RICCHI DI PROTEINE ​​ Quali verdura e prodotti ortofrutticoli hanno la maggior parte delle proteine?
>> DIETA SENZA PROTEINE Quale verdura e prodotti ortofrutticoli hanno meno proteine?

Masti:


>> CIBO PER L`AUMENTO DI PESO Quali verdura e prodotti ortofrutticoli hanno più grasso?
>> CIBO PER PERDITA DI PESO Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno grasso?

Vitamini:


>> VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine?
>> VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno vitamine?

Minerali:


>> MINERALI PRESENTI NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di minerali?
>> MINERALI PRESENTI NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno meno minerali?


Vedi anche:

VITAMINE NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine?
VITAMINA A NEGLI ALIMENTI Quale impreparati - verdure crude hanno meno vitamina A?
CIBO PER L`AUMENTO DI PESO - CALORIE Quale impreparati - verdure crude hanno il maggior numero di calorie?
CIBO PER LA PERDITA PESO - CALORIE che ha preparato - ortaggi trasformati hanno meno calorie?
CIBO PER PERDITA DI PESO Quale impreparati - verdure crude hanno meno grasso?
VITAMINA B1 IN FOOD che ha preparato - ortaggi trasformati hanno più vitamine B1?
DIETA SENZA FERRO che ha preparato - ortaggi trasformati hanno meno ferro?
CIBO PER L`AUMENTO DI PESO - CALORIE Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di calorie?
DIETA SENZA SODIO Quale impreparati - verdure crude hanno meno di sodio?
VITAMINA B6 NEGLI ALIMENTI Quali ortaggi e prodotti verdura hanno il maggior numero di vitamine B6?

TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati ​​dello zucchero

Generi alimentari:


Pepe verde ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pompelmo (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tacchino uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Ementaler ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Soia, semi fermentati ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Grassi animali (il valore medio di grasso di manzo, ovini e suini) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Riso a grani (non pelati) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Melassa ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Anguilla (affumicato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Alghe marine (a secco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in pepe verde?
La vitamina B1 negli alimenti. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) è lì a pompelmo (fresca)?
La vitamina B6 negli alimenti. Quanta vitamina B6 o piridossina è lì a tacchino uovo 100 g?
Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in ementaler?
La vitamina B1 negli alimenti. Quanta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) è lì a soia, semi fermentati?
Fosforo negli alimenti. Quanto c`è di fosforo grassi animali (il valore medio di grasso di manzo, ovini e suini)?
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