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VITAMINA B1 IN FOOD
Quali alimenti hanno la vitamina B1 più?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA B1 IN FOOD Quali alimenti hanno la vitamina B1 più?


1. Germe di grano contiene 1.50 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

2. Germe di grano contiene 1.00 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

3. Germogli di orzo contiene 1.00 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

4. Di soia semi interi secchi contiene 1.00 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

5. Arrosto di maiale contiene 0.90 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

6. Carne di maiale (grasso di semi) contiene 0.80 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

7. Lonza di maiale contiene 0.80 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

8. Braciole di maiale contiene 0.80 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

9. Prosciutto crudo affumicato contiene 0.75 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

10. Pomodoro (a secco) contiene 0.60 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

11. Fagiolini, crudo contiene 0.58 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

12. Farina d`avena contiene 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

13. Farina di grano tenero contiene 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

14. Nocciola (a secco) contiene 0.55 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

15. Bollito prosciutto crudo contiene 0.54 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

16. Farina di mais contiene 0.50 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

17. Pancetta cotta contiene 0.48 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

18. Pancetta (semi grassi) contiene 0.44 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

19. Fegato di maiale contiene 0.43 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

20. Farina d`avena fiocco di neve contiene 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

21. Mais da granella contiene 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

22. Fegatini di pollo contiene 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

23. Mangold contiene 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

24. Noce (a secco) contiene 0.40 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

25. Capriolo contiene 0.37 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

26. Pollo uova in polvere contiene 0.35 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

27. Fiocchi di riso contiene 0.33 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

28. Panna montata contiene 0.33 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

29. Riso a grani (non pelati) contiene 0.30 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g

30. Carne di anatra senza grassi contiene 0.30 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Food 100g



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Cereali e prodotti a base di cereali
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Carne
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Salumeria
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Carne di cervo
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Pollame
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Uccelli
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Pesci marini
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Pesci d`acqua dolce
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Vongole, granchi, ecc
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Latte
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Fermentato latte, panna, ecc
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Formaggi fermentati
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Pollame uova
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Ortaggi e prodotti vegetali
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Frutta e prodotti di frutta
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Le sostanze grasse
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Zuccheri e derivati ​​dello zucchero
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TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
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Vongole, granchi, ecc
latte
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Generi alimentari:


Broccoli (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Torta con le mele ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pecore loin ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pancetta (semi grassi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Broccoli (cotti) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Caramelle (in media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Trota ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pompelmo (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Verdura ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Biscotto ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pompelmo, stufato affettato, in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Yogurt ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Farina d`avena fiocco di neve ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Tartaruga ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pollo intero uovo 48 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Panna acida con il 35% di grassi ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Uva (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cucitura ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Zucchero grezzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Germe di grano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in broccoli (grezzo)?
Grassi negli alimenti. Quanto grasso è lì in Torta con le mele?
CIBO SANO - Calorie. Quante calorie c`è in pecore loin?
La vitamina B6 negli alimenti. Quanta vitamina B6 o piridossina è lì a pancetta (semi grassi)?
Magnesio negli alimenti. Quanto c`è di magnesio broccoli (cotti)?
Vitamine E negli alimenti. Quanta vitamina E o tocoferolo è lì a caramelle (in media)?
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