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イワシ(フレッシュ)

海産魚



イワシ(フレッシュ) 含まれています 174.00 カロリー (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 0.00 グラムの炭水化物は (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 10.00 g脂肪 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 21.00 Gタンパク質 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 海洋の魚が少なくカロリーがありますか?
>> タンパク質が豊富な食品 海産魚は,ほとんどのタンパク質を持っている?
>> 炭水化物が豊富な食品 海産魚は,ほとんどの炭水化物を持っている?

ミネラル

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 288.00 mgのカルシウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 1.20 mgの鉄 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 490.00 mgのリン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのカリウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのナトリウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 海洋魚はほとんどのミネラルがありますか?

ビタミン

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 0.01 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (イワシ(フレッシュ) - フード100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (イワシ(フレッシュ) - 100グラムフード)

- 0.40 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 2.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 海洋魚はほとんどのビタミンがありますか?


参照:

マグネシウムを含まないダイエット 海洋魚は,少なくともマグネシウムがありますか?
食品中のビタミンC 海洋魚は少なくともビタミンCがありますか?
食品中のビタミンB2 準備ができていない - 生の海産魚は最もビタミンB2を持っている?
タンパク質を含まないダイエット 準備ができていない - 生の海産魚は,少なくともタンパク質がありますか?
炭水化物ない飼料 準備 - 水産加工魚は少なくとも炭水化物を持っている?
食品中のビタミンE 海洋魚は最もビタミンEがありますか?
食品中のビタミンB2 準備 - 水産加工魚は少なくともビタミンB2がありますか?
リンが豊富な食品 海産魚は,ほとんどのリンを持っている?
炭水化物ない飼料 海洋魚は少なくとも炭水化物を持っている?
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚が最もカリウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大根(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
植物油(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の牛肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ(調理,缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャガイモ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラムチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グーズベリー(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黄色いアンズタケきのこ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
緑色の豆(缶詰,調理したもの) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニワトリ卵白100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フィールドのウサギ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パイナップル(ジュースの缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カボチャ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,調理 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである シロップ?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである スグリ,赤と白?
食品中のビタミンB6。 大根(生)?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである 植物油(平均)?
食品中のビタミン。 缶の牛肉?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている セロリ(調理,缶詰)?
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