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イワシ(フレッシュ)

海産魚



イワシ(フレッシュ) 含まれています 174.00 カロリー (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 0.00 グラムの炭水化物は (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 10.00 g脂肪 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 21.00 Gタンパク質 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 海洋の魚が少なくカロリーがありますか?
>> タンパク質が豊富な食品 海産魚は,ほとんどのタンパク質を持っている?
>> 炭水化物が豊富な食品 海産魚は,ほとんどの炭水化物を持っている?

ミネラル

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 288.00 mgのカルシウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 1.20 mgの鉄 (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 490.00 mgのリン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのカリウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのナトリウム (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 海洋魚はほとんどのミネラルがありますか?

ビタミン

イワシ(フレッシュ) 含まれています:

- 0.01 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (イワシ(フレッシュ) - フード100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (イワシ(フレッシュ) - 100グラムフード)

- 0.40 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 2.50 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イワシ(フレッシュ) - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 海洋魚はほとんどのビタミンがありますか?


参照:

鉄が豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどの鉄を持っている?
カルシウムない飼料 準備ができていない - 生の海産魚は,少なくともカルシウムを持っている?
カリウムない飼料 海洋の魚が少なくカリウムがありますか?
炭水化物ない飼料を どの準備ができていない - 生の海産魚には,少なくとも炭水化物を持っている?
鉄が豊富な食品 準備 - 水産加工魚は最も鉄がありますか?
カルシウムない飼料 海洋魚は,少なくともカルシウムを持っている?
食品中のビタミンB1 海洋の​​魚が少なく,ビタミンB1を持っている?
食品中のビタミンE 海水魚は,少なくともビタミンEがありますか?
ビタミンB1は食品中 準備 - 水産加工魚は最もビタミンB1を持っている?
マグネシウムを含まないダイエット 準備 - 水産加工魚は少なくともマグネシウムがありますか?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


アスピック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
植物油(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黄色いアンズタケきのこ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バターミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クルミ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キュウリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒルの卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げDebrecinソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ゼリー(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊ロース ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サケ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パセリ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラズベリー(フレッシュジュース) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である アスピック?
食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである ココアパウダー?
食品中のビタミンB6。 植物油(平均)?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある オートミール?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている 黄色いアンズタケきのこ?
食品中のナトリウム。そこにどのくらいのナトリウムである バターミルク?
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