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穀物と穀物製品



1. 小麦胚芽

2. トウモロコシ胚芽

3. 大麦もやし

4. オートミール

5. 小麦粉

6. コー​​ンフラワー

7. 大麦粉

8. 米粉

9. オートミールスノーフレーク

10. トウモロコシ穀粒

11. コー​​ンフレーク

12. 米粒(皮をむいていない)

13. 艶をかけられた粒米,生

14. 艶をかけられた粒米,調理

15. ライスフレーク

16. ベーキング(パン)

17. 白い小麦のパン

18. ライ麦パン

19. オオムギパン

20. 黒パン

21. ツビーバック

22. 小麦のセモリナ

23. 生の生地

24. クッキー

25. お菓子 - ケーキ(平均)

26. りんごのケーキ


Kalorije:


>> 減量のための食品 - カロリー 穀物と穀物製品は,少なくともカロリーを持っている?
>> 体重増加のための食品 - カロリー 穀物と穀物製品は,ほとんどのカロリーを持っている?

Ugljikohidrati:


>> 穀物と穀物製品は,ほとんどの炭水化物を持っている 炭水化物が豊富な食品?
>> 炭水化物ない飼料 穀物と穀物製品は,少なくとも炭水化物を持っている?

Proteini:


>> 高タンパク質食品 穀物と穀物製品は,ほとんどのタンパク質を持っている?
>> タンパク質を含まないダイエット 穀物と穀物製品は,少なくともタンパク質がありますか?

Masti:


>> 体重増加のための食品 穀物と穀物製品は,ほとんど脂肪がありますか?
>> 減量のための食事 穀物と穀物製品は,少なくとも脂肪がありますか?

Vitamini:


>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンがありますか?

Minerali:


>> 食品中のミネラル 穀物と穀物製品は,ほとんどのミネラルがありますか?
>> 食品中のミネラル 穀物と穀物製品は,少なくともミネラルを持っている?


参照:

マグネシウムを含まないダイエット 穀物と穀物製品は,少なくともマグネシウムがありますか?
食品中のミネラル 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,鉱物の少なくともを持っている?
食品中のビタミン 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンCがありますか?
カルシウムが豊富な食品 穀物と穀物製品は,ほとんどのカルシウムがありますか?
食品中のビタミンやミネラル 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか?
カルシウムない飼料 穀物と穀物製品は,少なくともカルシウムを持っている?
ビタミンEは食品中 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンEがありますか?
カルシウムない飼料 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,少なくともカルシウムを持っている?
IRONない飼料は どの準備 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくとも鉄を持っている?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


パイナップル(ジュースの缶詰) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ハマグリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ホースラディッシュ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タラ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
リンゴ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク(球根) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヘーゼルナッツ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ザクロ,甘いザクロ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メロン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブリーチーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである パイナップル(ジュースの缶詰)?
食品中のビタミンEの。 調理ハマグリ?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ホースラディッシュ(生)?
食品中のビタミンB1。 タラ(フレッシュ)?
食品中のビタミンB6。 リンゴ(フレッシュ)?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ニンニク(球根)?
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