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食品中のビタミンB1
食品が最もビタミンB1を持っている?

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食品中のビタミンB1 食品が最もビタミンB1を持っている?


1. トウモロコシ胚芽 含まれています 1.50 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

2. 小麦胚芽 含まれています 1.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

3. 大麦もやし 含まれています 1.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

4. 大豆全体の乾燥した種子 含まれています 1.00 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

5. 豚肉のロースト 含まれています 0.90 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

6. 豚肉(半脂肪) 含まれています 0.80 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

7. 豚肉のロース 含まれています 0.80 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

8. ポークチョップ 含まれています 0.80 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

9. 生スモークハム 含まれています 0.75 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

10. トマト(ドライ) 含まれています 0.60 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

11. 緑色の豆,生 含まれています 0.58 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

12. オートミール 含まれています 0.55 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

13. 小麦粉 含まれています 0.55 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

14. ヘーゼルナッツ(ドライ) 含まれています 0.55 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

15. 茹でた塩漬けハム 含まれています 0.54 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

16. コー​​ンフラワー 含まれています 0.50 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

17. 調理ベーコン 含まれています 0.48 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

18. ベーコン(半脂肪) 含まれています 0.44 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

19. 豚の肝臓 含まれています 0.43 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

20. オートミールスノーフレーク 含まれています 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

21. トウモロコシ穀粒 含まれています 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

22. 鶏の肝臓 含まれています 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

23. マンゴールド 含まれています 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

24. クルミ(ドライ) 含まれています 0.40 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

25. 含まれています 0.37 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

26. 鶏の卵の粉末 含まれています 0.35 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

27. ライスフレーク 含まれています 0.33 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

28. ホイップクリーム 含まれています 0.33 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

29. 米粒(皮をむいていない) 含まれています 0.30 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード

30. 脂肪なし鴨肉 含まれています 0.30 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) 100グラムフード



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穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミンB1 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
>> 食品中のビタミンB1 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンB1を持っている?


>> 食品中のビタミンB1 肉が最もビタミンB1を持っている?
>> 食品中のビタミンB1 肉は少なくともビタミンB1を持っている?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミンB1 肉製品,最もビタミンB1を持っている?
>> 食品中のビタミンB1 肉製品,少なくともビタミンB1を持っている?

鹿肉
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家禽
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>> 食品中のビタミンB1 鳥が最もビタミンB1を持っている?
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海産魚
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淡水魚
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アサリ,カニなど
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牛乳
>> 食品中のビタミンB1 牛乳が最もビタミンB1を持っている?
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発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミンB1 発酵乳,クリームなどは,ほとんどのビタミンB1を持っている?
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発酵したチーズ
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家禽の卵
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野菜や野菜製品
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果物や果物製品
>> 食品中のビタミンB1 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンB1を持っている?
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脂肪性物質
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糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミンB1 糖および糖誘導体が最もビタミンB1を持っている?
>> 食品中のビタミンB1 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンB1を持っている?


参照:

加工食品は,少なくともビタミンCを有する - プリペア 食品中のビタミンC?
食品中のビタミンB2 準備 - 加工食品は,少なくともビタミンB2を持って?
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 加工食品は,ほとんどマグネシウムを持って?
食品中のビタミンやミネラル 食品は,少なくともビタミンやミネラルを持って?
カリウムが豊富な食品 食品はほとんどカリウムを持って?
タンパク質が豊富な食品 準備ができていない - 生の食品はほとんどタンパク質を持っている?
リンを多く含む食品 準備ができていない - 生の食品はほとんどリンを持って?
食品中のビタミンE 準備ができていない - ローフードは,少なくともビタミンEを持って?
炭水化物が豊富な食品 どの準備ができていない - 生の食品はほとんど炭水化物を持って?
食品中のビタミンは 準備ができていない - 生の食品には,少なくともビタミンを持って?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆全体の乾燥した種子 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
塩漬けトマトジュース, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子牛肉のチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げたソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マヨネーズ(購入) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(皮をむき,ゆで) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(チップス) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏の卵の粉末 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(調理) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ココアパウダー?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ルバーブ(フレッシュ)?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である グレープフルーツ,缶詰,スライス煮込み?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 大豆全体の乾燥した種子?
食品中のビタミンEの。 カブ,根(生)?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 塩漬けトマトジュース,?
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