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食品中のビタミン
食物がほとんどのビタミンを持って?

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食品中のビタミン 食物がほとんどのビタミンを持って?


1. 鶏の肝臓

2. 脂肪なし鴨肉

3. パセリ(ドライ)

4. 豚の肝臓

5. プラム(フレッシュ)

6. 小麦胚芽

7. ニンジン(調理,缶詰)

8. トウモロコシ胚芽

9. ほうれん草(調理)

10. トマト(ドライ)

11. カリフラワー(ゆで)

12. パセリ(生)

13. ビートの根(生)

14. サツマイモ(生)

15. トウモロコシ(生)

16. ホースラディッシュ(生)

17. アプリコット(乾燥)

18. カボチャ

19. 白豆

20. ピーマン

21. ブロッコリー(生)

22. 鶏の卵の粉末

23. カリフラワー(生)

24. アプリコット(フレッシュ)

25. 大豆全体の乾燥した種子

26. 鶏卵卵黄100グラム

27. パイナップル(生鮮)

28. チャイブ(生)

29. クルミ(ドライ)

30. いちご(フレッシュ)



>> 食品中のビタミン 食物がほとんどのビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 食品は,少なくともビタミンを持って?

穀物と穀物製品
>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 穀物と穀物製品は,少なくともビタミンがありますか?


>> 食品中のビタミン 肉が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 肉が少なくともビタミンを持って?

デリカテッセン
>> 食品中のビタミン 肉製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 肉製品が,少なくともビタミンがありますか?

鹿肉
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>> 食品中のビタミン 鹿肉は,少なくともビタミンを持って?

家禽
>> 食品中のビタミン 鶏肉が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 鶏肉はビタミンを持って?


>> 食品中のビタミン 鳥が最もビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 鳥は少なくともビタミンがありますか?

海産魚
>> 食品中のビタミン 海洋魚はほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 海洋魚は少なくともビタミンがありますか?

淡水魚
>> 食品中のビタミン 淡水魚は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 淡水魚は少なくともビタミンがありますか?

アサリ,カニなど
>> 食品中のビタミン アサリ,カニなどは,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン アサリ,カニなど少なくともビタミンがありますか?

牛乳
>> 食品中のビタミン 牛乳が最もビタミンを持って?
>> 食品中のビタミン 牛乳は少なくともビタミンを持って?

発酵乳,クリーム,等
>> 食品中のビタミン 牛乳を発酵させ,どちらがクリーム等はほとんどのビタミンを持って?
>> 食品中のビタミンは どっちが発酵乳,クリーム等は,少なくともビタミンを持って?

発酵したチーズ
>> 食品中のビタミン 発酵チーズはほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 発酵チーズは少なくともビタミンがありますか?

家禽の卵
>> 食品中のビタミン 家禽の卵が最もビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 家禽の卵が,少なくともビタミンがありますか?

野菜や野菜製品
>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品はほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか?

果物や果物製品
>> 食品中のビタミン 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 果物や果物製品は,少なくともビタミンがありますか?

脂肪性物質
>> 食品中のビタミン 脂肪及び脂肪性物質は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 脂肪及び脂肪性物質が,少なくともビタミンがありますか?

糖および糖誘導体
>> 食品中のビタミン 糖および糖誘導体は,ほとんどのビタミンがありますか?
>> 食品中のビタミン 糖および糖誘導体は,少なくともビタミンがありますか?


参照:

マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - ローフードは,少なくともマグネシウムを持って?
カルシウムが豊富な食品 食品が最もカルシウムを持って?
ナトリウムない飼料 準備ができていない - ローフードが少なくともナトリウムを持って?
食品中のミネラル 食品はほとんどのミネラルがありますか?
リンを多く含む食品 準備ができていない - 生の食品はほとんどリンを持って?
食品中のビタミンC 準備ができていない - ローフードは,少なくともビタミンCを持って?
食品中のビタミンE 食品が最もビタミンEを持って?
IRONない飼料 準備 - 加工食品は,少なくとも鉄を持って?
食品中のビタミンB1 食品が最もビタミンB1を持っている?
食品中のビタミンC 食品は,少なくともビタミンCを持って?

食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


梨(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆(缶詰,調理したもの) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アーティチョーク(可食部) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャベツ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
日付(新鮮) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
仔牛polumasno ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
調理ハマグリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト(揚げ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Surmullet ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
砂糖で乾燥させた日付, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
羊の脂肪 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーキング(パン) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ネギ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のザリガニ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クルミ(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている 梨(新鮮)?
食品中のビタミンB1。 豆(缶詰,調理したもの)?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである アーティチョーク(可食部)?
食品中のビタミンB2。 キャベツ(生)?
食品中のビタミン。 日付(新鮮)?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 仔牛polumasno?
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