შვრიის

შვრიის შეიცავს 353.00 კალორიებს (შვრიის - კვების 100 გრ)

შვრიის შეიცავს:

- 65.00 გ ნახშირწყლები (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 5.00 გ ცხიმი (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 12.00 გ Protein (შვრიის - კვების 100 გრ)


>> საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
>> HIGH ცილის კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ცილის?
>> FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?

მინერალები

შვრიის შეიცავს:

- 53.00 მგ კალციუმის (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 3.00 მგ რკინის (შვრიის - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 390.00 მგ ფოსფორის (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 431.00 მგ კალიუმის (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 2.00 მგ ნატრიუმის (შვრიის - კვების 100 გრ)


>> MINERALS კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო მინერალები?

ვიტამინების

შვრიის შეიცავს:

- 0.12 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 0.55 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 0.12 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (შვრიის - კვების 100 გრ)

- 0.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (შვრიის - საკვები 100 გრ)

- 3.20 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (შვრიის - კვების 100 გრ)


>> ვიტამინები საკვებში რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინების?

ნახეთ ასევე:

FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
საკვები წონაში - კალორიებს რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალორია?
ვიტამინებისა და მინერალების კვების რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო ვიტამინებისა და მინერალების?
DIET გარეშე IRON რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
VITAMIN კვების რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი?
DIET გარეშე MAGNESIUM რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ მაგნიუმის?
კალციუმის მდიდარი FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალციუმის?
FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო კალიუმის?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ ფოსფორის?