vertikala

ნახშირწყლების მდიდარი FOODS
რომელი საკვები აქვს ყველაზე carbs?

ნახშირწყლების მდიდარი FOODS რომელი საკვები აქვს ყველაზე carbs?

1. თეთრი დახვეწილი შაქარი შეიცავს 99.50 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

2. არარაფინირებული შაქარი შეიცავს 96.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

3. Candy (საშუალოდ) შეიცავს 94.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

4. ბრინჯის ფანტელები შეიცავს 87.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

5. Cornflakes შეიცავს 84.60 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

6. ნესვის შეიცავს 82.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

7. მოჭიქული მარცვლეულის ბრინჯი, უმი შეიცავს 78.20 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

8. კარამელის შეიცავს 77.80 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

9. ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი შეიცავს 77.20 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

10. ბრინჯის მარცვალი (არ peeled) შეიცავს 77.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

11. ფუნთუშა შეიცავს 77.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

12. ნედლეული ცომი შეიცავს 76.50 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

13. Cornflour შეიცავს 76.10 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

14. ხორბლის semolina შეიცავს 76.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

15. Tomatoe (მშრალი) შეიცავს 76.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

16. წითელი ხახვი შეიცავს 75.40 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

17. თარიღების, გამხმარი შაქრის შეიცავს 75.40 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

18. სიროფი შეიცავს 74.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

19. თარიღების (ახალი) შეიცავს 73.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

20. Zwieback შეიცავს 72.50 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

21. ქერის ფქვილი შეიცავს 72.30 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

22. ჯემი (საშუალო) შეიცავს 70.10 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

23. ბრინჯის ფქვილი შეიცავს 70.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

24. ყურძენი (მშრალი) შეიცავს 69.70 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

25. ხორბლის ფქვილი შეიცავს 69.40 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

26. სიმინდის მარცვალი შეიცავს 69.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

27. მარწყვის (Jam) შეიცავს 68.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

28. შვრიის შეიცავს 65.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

29. Jelly (საშუალო) შეიცავს 65.00 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ

30. შვრიის snowflake შეიცავს 64.40 გ ნახშირწყლები კვების 100 გრ