logo
namirnica

Kopūstai (žalias)

Daržovės ir daržovių produktai



Kopūstai (žalias) yra 27.00 kalorijų (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

Kopūstai (žalias) yra:

- 4.80 g angliavandenių (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 0.20 g riebalų (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 1.40 g Baltymai (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)


>> MAISTAS WEIGHT LOSS - KALORIJų Kurios daržovės ir daržovių produktai turi mažiausiai kalorijų?
>> MAISTO, KURIAME GAUSU BALTYMų Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta baltymai?
>> MAISTO PRODUKTUS, KURIUOSE YRA DAUG ANGLIAVANDENIų Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta Angliavandeniai?

Naudingosios iškasenos

Kopūstai (žalias) yra:

- 55.00 mg kalcio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 0.50 mg geležies (kopūstai (žalias) - maistas 100g)

- 0.00 mg magnio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 32.00 mg fosforo (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 260.00 mg kalio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 13.00 mg natrio (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)


>> MINERALų KIEKIUI MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai apie kuriuos daugiasiai pareikšta Mineralai?

Vitaminai

Kopūstai (žalias) yra:

- 0.02 mg vitaminas A (retinolis ar karotino) (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 0.05 mg vitamino B1 (tiamino, Aneurin) (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 0.04 mg vitaminas B2 arba riboflavinas (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 0.15 mg vitamino B6, arba piridoksino (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)

- 50.00 mg vitamino C arba askorbo rūgšties (kopūstai (žalias) - food 100g)

- 0.70 mg vitamino E arba tokoferolis (kopūstai (žalias) - Maisto 100g)


>> VITAMINų MAISTE Kurios daržovės ir daržovių produktai turi dauguma vitaminų?


Taip pat žr.:

MAISTO KūNO SVORIS neapdorotos - Perdirbtos daržovės labiausiai riebalų?
VITAMINAS E MAISTO PRODUKTUOSE Kokią nepasiruošusi - šviežios daržovės turi mažiau vitamino E?
MAISTAS WEIGHT GAIN Kurios daržovės ir daržovių produktai labiausiai riebalų?
MAISTO, KURIAME GAUSU MAGNIO Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią magnio?
ANGLIAVANDENIų DIETOJE BE Kuris neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi mažiausiai Angliavandeniai?
MAISTO, KURIAME GAUSU NATRIO neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi didžiausią natrio?
MAISTO, KURIAME GAUSU ANGLIAVANDENIų neapdorotos - Perdirbtos daržovės turi labiausiai Angliavandeniai?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTAI Kurios daržovės ir daržovių produktai turi didžiausią vitamino C?
VITAMINO E MAISTO PRODUKTAI nepasiruošusi - šviežios daržovės turi vitamino E?
VITAMINAS C MAISTO PRODUKTUOSE Kurios daržovės ir daržovių produktai yra mažiausiai vitaminas C?

RūšIų MAISTO:


Grūdai ir grūdų produktai
mėsa
skanėstai
elniena
paukštiena
paukščiai
jūrų žuvys
Gėlavandenės žuvys
Moliuskai, krabai ir pan.
pieno
Fermentuotas pienas, grietinėlė ir tt
fermentiniai sūriai
naminių paukščių kiaušiniai
Daržovės ir daržovių produktai
Vaisiai ir vaisių produktai
riebalinės medžiagos
Cukrus ir cukraus dariniai

Bakalėja:


Parmezanas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tunas (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Aviečių (šviežių sulčių) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Upėtakis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Silkė (marinuota) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Melasa ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Persikai (šviežios) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Ryžių dribsnių ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žemės riešutai (skrudinti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
ėriena (pusiau riebalų) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Rabarbarai marmeladas ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Miško triušis ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Petražolės (sausas) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Tuno konservus ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šparaginės pupelės, žalios ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žalias tešlos ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Bulvių (lustai) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
šviežias baltas sūris ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
žirneliai (virti, konservuoti) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )
Morkos (žalias) ( mityba - kalorijų, vitaminų, mineralų )


Geležies maiste. Kiek geležies yra parmezanas?
Vitaminas B6 maisto produktuose. Kiek vitamino B6, arba piridoksino yra tunas (šviežios)?
Maisto produktuose vitaminas. Kiek vitaminas A (retinolis ar karotino) yra aviečių (šviežių sulčių)?
vitaminas B2 maisto produktuose. Kiek vitaminas B2 arba Riboflavinas yra ten upėtakis?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra silkė (marinuota)?
C vitaminų produktuose. Kiek vitamino C arba askorbo yra melasa?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more