Железо во храната. Колку железо е таму во зелка (суровини)?
зелка (суровини) содржи 0.50 мг железо (зелка (суровини) - храна 100g)
зелка (суровини) содржи:
- 27.00 калории (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 4.80 г јаглехидрати (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 0.20 g маст (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 1.40 g Протеини (зелка (суровини) - Храна 100g)
минерали
зелка (суровини) содржи:- 55.00 мг калциум (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 0.50 мг железо (зелка (суровини) - храна 100g)
- 0.00 mg магнезиум (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 32.00 mg фосфор (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 260.00 mg калиум (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 13.00 мг натриум (зелка (суровини) - Храна 100g)
витамини
зелка (суровини) содржи:- 0.02 мг Витамин А (ретинол или каротин) (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 0.05 мг Витамин Б1 (тиамин, Aneurin) (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 0.04 мг витамин Б2 или рибофлавин (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 0.15 мг витамин Б6 или пиридоксин (зелка (суровини) - Храна 100g)
- 50.00 mg на витамин Ц или аскорбинска киселина (зелка (суровини) - храна 100g)
- 0.70 мг витамин Е или токоферол (зелка (суровини) - Храна 100g)
>> Храна богата со железо Кои школки, ракови и сл имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои школки, ракови и сл имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои шеќери и шеќер деривати имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои храни имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирано млеко, павлака и сл има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои ферментирани сирења имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои ферментирани сирења имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмногу железо?
>> Храна богата со железо Кои слатководни риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои птици имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои птици имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои овошје и овошни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои овошје и овошни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои морските риби имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои морските риби имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои млеко има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои млеко има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месо има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месо има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои месни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои месни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои масти и масни супстанции кои имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои масти и масни материи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои житарки и житни производи имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои житарки и житни производи имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои живина јајца имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои живина јајца имаат најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кои еленово има најмногу железо?
>> Диета без IRON Кои еленово има најмалку железо?
>> Диета без IRON Која храна има најмалку железо?
>> Храна богата со железо Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу железо?
>> Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
види исто така:
Минерали во Храна Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку минерали?Диета без IRON Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку железо?
Храна богата со јаглени хидрати кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу јаглехидрати?
Витамин Б1 ВО ХРАНА Кој зеленчук и зеленчук имаат најмалку витамин Б1?
Витамини и минерали во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмалку витамини и минерали?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин А?
ВИТАМИН Ц во храната Кој зеленчук и зеленчук имаат најмногу витамин Ц?
ВИТАМИН А во храната кој го подготвил - преработен зеленчук имаат најмногу витамин А?
ВИТАМИН А во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмногу витамин А?
ВИТАМИН Ц во храната Кои неподготвени - суров зеленчук имаат најмалку витамин Ц?
видови на храна:
Житарици и житни производи
месо
деликатеси
еленово
живина
птици
морски риби
слатководна риба
Школки, ракови, итн
млеко
Ферментирано млеко, павлака, итн
ферментирани сирења
живина јајца
Зеленчук и производи од зеленчук
Овошје и овошни производи
масни супстанции
Шеќери и шеќер деривати
намирници:
мајонезот (купени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
растително масло (просек) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Chives (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
харинга (чадена) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грав (сува) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ослиќ ( исхрана - калории, витамини, минерали )
пченка (суровини) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
брокули (варени) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
павлака со 35% масленост ( исхрана - калории, витамини, минерали )
грејпфрут (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
телешко тело ( исхрана - калории, витамини, минерали )
сок од грејпфрут во лименки ( исхрана - калории, витамини, минерали )
артишок (за јадење дел) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
кравјо млеко, бегло ( исхрана - калории, витамини, минерали )
туна (свежи) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
конзервирана лосос ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Кокошка белка од јајце 100 г ( исхрана - калории, витамини, минерали )
моркови (варен, конзервирана) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
млечно чоколадо ( исхрана - калории, витамини, минерали )
ракчиња (свежа) ( исхрана - калории, витамини, минерали )
Калиум во храната. Колку калиум е таму во мајонезот (купени)?
Е витамини во храната. Колку витамин Е или токоферол е таму во растително масло (просек)?
Витамин Б1 во храна. Колку витамин Б1 (тиамин, Aneurin) е таму во chives (суровини)?
Магнезиум во храната. Колку магнезиум е таму во харинга (чадена)?
Натриум во храната. Колку натриум е таму во грав (сува)?
А витамин во храна. Колку витамин А (ретинол или каротин) е таму во ослиќ?