logo
namirnica

Pompoen

Groenten en plantaardige producten



Pompoen bevat 33.00 calorieën (pompoen - Eten 100g)

Pompoen bevat:

- 6.60 g koolhydraten (pompoen - Eten 100g)

- 0.20 g vet (pompoen - Eten 100g)

- 1.00 g Eiwit (pompoen - Eten 100g)


>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?

Mineralen

Pompoen bevat:

- 78.00 mg calcium (pompoen - Eten 100g)

- 0.90 mg ijzer (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg magnesium (pompoen - Eten 100g)

- 28.00 mg fosfor (pompoen - Eten 100g)

- 190.00 mg kalium (pompoen - Eten 100g)

- 5.00 mg natrium (pompoen - Levensmiddelen 100g)


>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?

Vitaminen

Pompoen bevat:

- 1.74 mg vitamine A (retinol of caroteen) (pompoen - Eten 100g)

- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pompoen - Eten 100g)

- 0.11 mg vitamine B2 of riboflavine (pompoen - Eten 100g)

- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (pompoen - Eten 100g)

- 30.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (pompoen - Eten 100g)


>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?


Zie ook:

VITAMINE C IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitamine C?
VITAMINE E IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine E?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste kalium?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitaminen B1?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste koolhydraten?
DIEET ZONDER IRON Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste ijzer?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste calcium?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B2?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B6?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke groenten en fruit producten hebben het minst vet?

SOORTEN VOEDSEL:


Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten

Kruidenierswaren:


Wortelen (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mais graan ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Candy - cake (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Witte tarwebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Erwten (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Parmezaan ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tarwebloem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vijgen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ree ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Camembert ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hert ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode peper ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees in het blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode biet (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Oranje (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tarwekiemen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapemelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )


FOOD - Koolhydraten. Hoeveel koolhydraten is er in wortelen (gekookt)?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in mais graan?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in uien (droog)?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in candy - cake (gemiddeld)?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in witte tarwebrood?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in erwten (gekookt, in blik)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more