logo
namirnica

Pompoen

Groenten en plantaardige producten



Pompoen bevat 33.00 calorieën (pompoen - Eten 100g)

Pompoen bevat:

- 6.60 g koolhydraten (pompoen - Eten 100g)

- 0.20 g vet (pompoen - Eten 100g)

- 1.00 g Eiwit (pompoen - Eten 100g)


>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?

Mineralen

Pompoen bevat:

- 78.00 mg calcium (pompoen - Eten 100g)

- 0.90 mg ijzer (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg magnesium (pompoen - Eten 100g)

- 28.00 mg fosfor (pompoen - Eten 100g)

- 190.00 mg kalium (pompoen - Eten 100g)

- 5.00 mg natrium (pompoen - Levensmiddelen 100g)


>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?

Vitaminen

Pompoen bevat:

- 1.74 mg vitamine A (retinol of caroteen) (pompoen - Eten 100g)

- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pompoen - Eten 100g)

- 0.11 mg vitamine B2 of riboflavine (pompoen - Eten 100g)

- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (pompoen - Eten 100g)

- 30.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (pompoen - Eten 100g)


>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?


Zie ook:

DIEET ZONDER IRON Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste ijzer?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamines en mineralen?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste kalium?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen B6?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste ijzer?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitamine A?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste eiwit?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamines en mineralen?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben het meeste calcium?

SOORTEN VOEDSEL:


Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten

Kruidenierswaren:


Olijf groen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Forel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Abrikoos (gedroogd) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Blik krab ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Champignons, verse ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gekookt, gepeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Geitenmelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Perziken (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spinazie (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (hele blik in water) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mariene algen (droge) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (gekocht) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mierikswortel (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomaat (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwart brood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Champignons (uit blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapemelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Havermout sneeuwvlok ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Haring (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )


Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in olijf groen (vers)?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in peren (droog)?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in forel?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in abrikoos (gedroogd)?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in blik krab?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in champignons, verse?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more