logo
namirnica

Pompoen

Groenten en plantaardige producten



Pompoen bevat 33.00 calorieën (pompoen - Eten 100g)

Pompoen bevat:

- 6.60 g koolhydraten (pompoen - Eten 100g)

- 0.20 g vet (pompoen - Eten 100g)

- 1.00 g Eiwit (pompoen - Eten 100g)


>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?

Mineralen

Pompoen bevat:

- 78.00 mg calcium (pompoen - Eten 100g)

- 0.90 mg ijzer (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg magnesium (pompoen - Eten 100g)

- 28.00 mg fosfor (pompoen - Eten 100g)

- 190.00 mg kalium (pompoen - Eten 100g)

- 5.00 mg natrium (pompoen - Levensmiddelen 100g)


>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?

Vitaminen

Pompoen bevat:

- 1.74 mg vitamine A (retinol of caroteen) (pompoen - Eten 100g)

- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pompoen - Eten 100g)

- 0.11 mg vitamine B2 of riboflavine (pompoen - Eten 100g)

- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (pompoen - Eten 100g)

- 30.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (pompoen - Eten 100g)


>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?


Zie ook:

DIEET ZONDER SODIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste natrium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen B6?
DIEET ZONDER SODIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste natrium?
DIEET ZONDER IRON Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste ijzer?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste eiwitten?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine B1?
VITAMINE C IN VOEDING Welke groenten en fruit producten hebben de minste vitamine C?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calcium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste ijzer?

SOORTEN VOEDSEL:


Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten

Kruidenierswaren:


Aardappel (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomaat (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kikker drumstick ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomaat (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Appels, gekonfijte blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Slagroom ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mierikswortel (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Goudbrasem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (hele blik in water) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Yoghurt ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tomatenpuree in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Slak ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Serpeling ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aubergine (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karamel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardbeien (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees heiligbeen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Nederlandse kaas ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Naad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )


Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in aardappel (rauw)?
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in tomaat (rauw)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in kikker drumstick?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in tomaat (gekookt, in blik)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in appels, gekonfijte blik?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in slagroom?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more