logo

Pompoen

Groenten en plantaardige producten



Pompoen bevat 33.00 calorieën (pompoen - Eten 100g)

Pompoen bevat:

- 6.60 g koolhydraten (pompoen - Eten 100g)

- 0.20 g vet (pompoen - Eten 100g)

- 1.00 g Eiwit (pompoen - Eten 100g)


>> VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calorieën?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste eiwitten?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste koolhydraten?

Mineralen

Pompoen bevat:

- 78.00 mg calcium (pompoen - Eten 100g)

- 0.90 mg ijzer (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg magnesium (pompoen - Eten 100g)

- 28.00 mg fosfor (pompoen - Eten 100g)

- 190.00 mg kalium (pompoen - Eten 100g)

- 5.00 mg natrium (pompoen - Levensmiddelen 100g)


>> MINERALEN IN LEVENSMIDDELEN Welke groenten en fruit producten hebben de meeste mineralen?

Vitaminen

Pompoen bevat:

- 1.74 mg vitamine A (retinol of caroteen) (pompoen - Eten 100g)

- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pompoen - Eten 100g)

- 0.11 mg vitamine B2 of riboflavine (pompoen - Eten 100g)

- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (pompoen - Eten 100g)

- 30.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (pompoen - food 100g)

- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (pompoen - Eten 100g)


>> VITAMINEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitaminen?


Zie ook:

VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine A?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen?
DIEET ZONDER SODIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste natrium?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine B6?
DIEET ZONDER IRON Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste ijzer?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamines en mineralen?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitaminen?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste mineralen?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitamine B2?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste calcium?

Kruidenierswaren:


Mangold ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wortelen (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Soja kiem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Lam ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gekookt, gepeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Olijven (gezouten) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vijgen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Roggebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Spek (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ganzenlever ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gele cantharellen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstmeel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Walnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkenslende ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rivierkreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Selderij (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwieback ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwart brood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )


Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in Mangold?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in wortelen (gekookt)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in soja kiem?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in lam?
FOOD - Koolhydraten. Hoeveel koolhydraten is er in aardappel (gekookt, gepeld)?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in olijven (gezouten)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net