Jern i maten. Hvor mye jern er det i rød pepper?
Rød pepper inneholder:
- 0.00 kalorier (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 g karbohydrater (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 g fett (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 g Protein (rød pepper - Mat 100g)
Mineraler
Rød pepper inneholder:- 1385.00 mg kalsium (rød pepper - Mat 100g)
- 15.00 mg jern (rød pepper - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (rød pepper - Mat 100g)
- 380.00 mg fosfor (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (rød pepper - Mat 100g)
Vitaminer
Rød pepper inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (rød pepper - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (rød pepper - Mat 100g)
- 0.12 mg vitamin B6 eller pyridoksin (rød pepper - Mat 100g)
- 40.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (rød pepper - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (rød pepper - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B2?KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin C?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst fosfor?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest fosfor?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin E?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer B6?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitaminer og mineraler?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalium?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har de fleste mineraler?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Bønner (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morsmelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, skummet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aspic ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule chanterelle sopp ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkunegg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Valnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødbeter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hele hermetisert i vann) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snegle ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jern i maten. Hvor mye jern er det i bønner (tørr)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i peanøtter (stekt)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i morsmelk?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i orange (frisk)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i kumelk, skummet?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i aspic?