Jern i maten. Hvor mye jern er det i sardiner (hele hermetisert i vann)?
Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder:
- 207.00 kalorier (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 1.20 g karbohydrater (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 11.00 g fett (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 25.70 g Protein (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
Mineraler
Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder:- 386.00 mg kalsium (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 2.70 mg jern (sardiner (hele hermetisert i vann) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 586.00 mg fosfor (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 397.00 mg kalium (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 505.00 mg natrium (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
Vitaminer
Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder:- 0.08 mg vitamin A (retinol eller karoten) (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 eller riboflavin (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 0.28 mg vitamin B6 eller pyridoksin (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (sardiner (hele hermetisert i vann) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (sardiner (hele hermetisert i vann) - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå marin fisk har minst mineraler?MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken marin fisk har minst kalorier?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå marin fisk har minst vitamin B1?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidet marin fisk har mest vitamin E?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B6?
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken marin fisk har mest vitamin B2?
VITAMIN E I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin E?
VITAMIN A I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin A?
VITAMIN E I MAT Hvilken uforberedt - rå marin fisk har minst vitamin E?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå marin fisk har mest vitamin B1?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Buttermilk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Høne eggehvite 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Surmullet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aspic ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majones (kjøpt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løk (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sauemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Epler, kandiserte hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff talg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gullbust ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anda kjøtt uten fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i blad?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i buttermilk?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i høne eggehvite 100 g?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i potatoe (stekt)?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i surmullet?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i laks (fersk)?