VITAMIN C I MATVARER
Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin C?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Blomkål (kokt) inneholder 118.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
2. Spinat (kokt) inneholder 50.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
3. Kylling lever inneholder 35.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
4. Grapefruktjuice bokser inneholder 33.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
5. Grapefrukt, stuet skiver, hermetisert inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
6. Svinelever inneholder 27.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
7. Grønne bønner (kokt, hermetisert) inneholder 19.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
8. Tomatjuice, saltet inneholder 16.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
9. Snegle inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
10. Tomatoe (kokt, hermetisert) inneholder 15.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
11. Erter (kokt, hermetisert) inneholder 12.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
12. Potatoe (stekt) inneholder 11.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
13. Potatoe (chips) inneholder 11.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
14. Rødbeter (kokt) inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
15. Potatoe (bakt i ovnen) inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
16. Potatoe (kokt, skrelt) inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
17. Tomatpuré på boks inneholder 10.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
18. Innenlandsk duck inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
19. Kalkun inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
20. Gulrøtter (kokt) inneholder 8.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
21. Rabarbra syltetøy inneholder 6.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
22. Frosk drumstick inneholder 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
23. Selleri (kokt, hermetisert) inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
24. Aprikos kompott, hermetisert inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
25. Blåbær, hermetisert stuet inneholder 4.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
26. Kondensert kumelk, sukret inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
27. Gulrøtter (kokt, hermetisert) inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
28. Epler, kandiserte hermetisert inneholder 3.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
29. Kylling inneholder 2.50 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
30. Horsemeat inneholder 2.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin C?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin C?
Kjøtt
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin C?
Delikatesser
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin C?
Venison
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin C?
Fjærkre
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken fugl har minst vitamin C?
Fugler
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin C?
Marin fisk
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin C?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin C?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin C?
Melk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken har minst melk vitamin C?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I FOODS Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin C?
Gjærede oster
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har minst vitamin C?
Fjørfe egg
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin C?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
Frukt og produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin C?
Fettstoffer
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin C?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin C?
Se også:
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå mat har minst jern?MAT RIK På KALSIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest kalsium?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst kalium?
VITAMIN B1 I MAT Hvilke matvarer har mest vitamin B1?
MAGNESIUM RIK MAT Hvilken mat har mest magnesium?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst fett?
MINERALER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat med minst mineraler?
VITAMINER I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat med minst vitaminer?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå mat har minst fosfor?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken uforberedt - rå mat har minst kalorier?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Erter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekam ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvetespirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spinat (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skog kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt pølse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, kokte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær syltetøy på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stokkand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltet skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatoe (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fett i maten. Hvor mye fett er det i reddik (raw)?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i erter (kokt, hermetisert)?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i svinekam?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i hvetespirer?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i tunfisk (fersk)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i spinat (kokt)?