MINERALER I MAT
Hvilken korn og kornprodukter har minst mineraler?
Kalsium | Jern | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Cookie
2. Kake med epler
3. Rismel
4. Byggmel
5. Ris flak
6. Glassert korn ris, kokte
7. Semulegryn
8. Godteri - kake (gjennomsnitt)
9. Glassert korn ris, rå
10. Rå deig
11. Rugbrød
12. Zwieback
13. Byggbrød
14. Cornflakes
15. Hvit hvete brød
16. Potetmel
17. Baking (brød)
18. Svart brød
19. Mais korn
20. Ris korn (ikke skrelles)
21. Hvetemel
22. Havremel snøfnugg
23. Havregrøt
24. Bygg spirer
25. Korn spire
26. Hvetespirer
>> MINERALER I MATVARER Hvilke matvarer har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken mat har minst mineraler?
Korn og kornprodukter
>> MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst mineraler?
Kjøtt
>> MINERALER I MAT Hvilken kjøtt har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken kjøtt har minst mineraler?
Delikatesser
>> MINERALER I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst mineraler?
Venison
>> MINERALER I MATVARER Hvilken venison har flest mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken venison har minst mineraler?
Fjærkre
>> MINERALER I MAT Hvilken fugl har flest mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken fugl har minst mineraler?
Fugler
>> MINERALER I MAT Hvilken fugler har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken fugl har minst mineraler?
Marin fisk
>> MINERALER I MAT Hvilken marin fisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken marin fisk har minst mineraler?
Ferskvannsfisk
>> MINERALER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken ferskvannsfisk har minst mineraler?
Muslinger, krabber, etc.
>> MINERALER I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken muslinger, krabber osv har minst mineraler?
Melk
>> MINERALER I MATVARER Hvilken melk har flest mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken melk har minst mineraler?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> MINERALER I MAT Hvilken gjæret melk, fløte osv har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken gjæret melk, har fløte osv minst mineraler?
Gjærede oster
>> MINERALER I MATVARER Hvilken fermentert ost har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken fermentert ost har minst mineraler?
Fjørfe egg
>> MINERALER I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken poultra egg har minst mineraler?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst mineraler?
Frukt og produkter
>> MINERALER I MAT Hvilken frukt og produkter har de fleste mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken frukt og produkter har minst av mineraler?
Fettstoffer
>> MINERALER I MAT Hvilken fett og fettstoffer har mest mineraler?
>> MINERALER I MAT Hvilken fett og fettstoffer har minst mineraler?
Sukker og sukker derivater
>> MINERALER I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest mineraler?
>> MINERALER I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst mineraler?
Se også:
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin B1?VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest vitamin B2?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken korn og kornprodukter har mest fett?
VITAMIN B1 I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst Vitamin B1?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest protein?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest kalorier?
MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest mineraler?
VITAMIN A I FOODS Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst vitamin A?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken korn og kornprodukter har mest kalorier?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst vitamin C?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Duck egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rips, rød og hvit ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fowl ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boletus ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bakt i ovnen) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner hele tørkede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivengrønn (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pære, hermetisert i sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert krabbe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stokkand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hele hermetisert i vann) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilsk olje (middeltall) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gresskar ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Eggplant (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i hvitløk (bulb)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i duck egg 100 g?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i rips, rød og hvit?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i fowl?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i boletus?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i potatoe (bakt i ovnen)?