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Mangold

Vegetais e produtos vegetais



Mangold contém 27.00 calorias (mangold - Food 100g)

Mangold contém:

- 5.10 g de carboidratos (mangold - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (mangold - Food 100g)

- 1.20 g Proteína (mangold - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Mangold contém:

- 13.00 mg de cálcio (mangold - Food 100g)

- 0.45 mg de ferro (mangold - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (mangold - Food 100g)

- 26.00 mg de fósforo (mangold - Food 100g)

- 205.00 mg de potássio (mangold - Food 100g)

- 3.00 mg de sódio (mangold - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Mangold contém:

- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (mangold - Alimentos 100g)

- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mangold - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (mangold - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (mangold - Food 100g)

- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (mangold - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (mangold - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

DIETA SEM MAGNéSIO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos de magnésio?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitaminas B1?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B2?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais ferro?
DIETA SEM CáLCIO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos cálcio?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual vegetais e produtos vegetais têm menos proteína?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos vitaminas?
ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais proteína?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais vitamina A?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no biscoito?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em ganso?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em coelho de campo?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em nabos raiz, (cru)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em verduras?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em óleo vegetal (média)?
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