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Mangold

Vegetais e produtos vegetais



Mangold contém 27.00 calorias (mangold - Food 100g)

Mangold contém:

- 5.10 g de carboidratos (mangold - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (mangold - Food 100g)

- 1.20 g Proteína (mangold - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Mangold contém:

- 13.00 mg de cálcio (mangold - Food 100g)

- 0.45 mg de ferro (mangold - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (mangold - Food 100g)

- 26.00 mg de fósforo (mangold - Food 100g)

- 205.00 mg de potássio (mangold - Food 100g)

- 3.00 mg de sódio (mangold - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Mangold contém:

- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (mangold - Alimentos 100g)

- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mangold - Alimentos 100g)

- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (mangold - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (mangold - Food 100g)

- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (mangold - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (mangold - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados ​​tem mais potássio?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados ​​têm menos minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina B6?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a B1 mais vitamina?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos gordura?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas e minerais?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais magnésio?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de centeio ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em couve-flor (cru)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em pasta de tomate em latas?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em fígado de porco?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em cogumelos cultivados, fresco?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em sebo de bovino?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em boletus?
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