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Aveia

Cereais e produtos cerealíferos



Aveia contém 353.00 calorias (aveia - Food 100g)

Aveia contém:

- 65.00 g de carboidratos (aveia - Food 100g)

- 5.00 g de gordura (aveia - Food 100g)

- 12.00 g Proteína (aveia - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual cereais e produtos de cereais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS DE ALTA PROTEíNA Qual cereais e produtos de cereais tem mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Aveia contém:

- 53.00 mg de cálcio (aveia - Food 100g)

- 3.00 mg de ferro (aveia - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (aveia - Food 100g)

- 390.00 mg de fósforo (aveia - Food 100g)

- 431.00 mg de potássio (aveia - Food 100g)

- 2.00 mg de sódio (aveia - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Aveia contém:

- 0.12 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (aveia - Alimentos 100g)

- 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (aveia - Alimentos 100g)

- 0.12 mg de vitamina B2, ou riboflavina (aveia - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (aveia - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (aveia - alimento 100g)

- 3.20 mg de vitamina E ou tocoferol (aveia - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem o B1 mais vitamina?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais tem mais vitamina B6?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm menos vitaminas e minerais?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm menos vitaminas?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm mais vitamina B6?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm menos proteína?
OS ALIMENTOS RICOS EM MAGNéSIO Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm mais magnésio?
VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual preparado - cereais processados ​​e produtos de cereais tem o E mais vitamina?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual preparado - cereais processados ​​e produtos de cereais tem menos vitamina B2?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm menos de sódio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rábano (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em figos (seco)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em couve-flor (cru)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em mirtilo (fresco)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em rabanete (cru)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em frango?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em brotos de cevada?
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