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Presunto cru

carne



Presunto cru contém 385.00 calorias (presunto cru - Food 100g)

Presunto cru contém:

- 0.30 g de carboidratos (presunto cru - Food 100g)

- 35.00 g de gordura (presunto cru - Food 100g)

- 17.00 g Proteína (presunto cru - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual carne tem menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual carne tem mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual a carne tem a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Presunto cru contém:

- 10.00 mg de cálcio (presunto cru - Food 100g)

- 2.50 mg de ferro (presunto cru - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (presunto cru - Food 100g)

- 136.00 mg de fósforo (presunto cru - Food 100g)

- 248.00 mg de potássio (presunto cru - Food 100g)

- 2530.00 mg de sódio (presunto cru - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual a carne tem a maioria dos minerais?

Vitaminas

Presunto cru contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (presunto cru - Alimentos 100g)

- 0.75 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (presunto cru - Alimentos 100g)

- 0.19 mg de vitamina B2, ou riboflavina (presunto cru - Food 100g)

- 0.40 mg de vitamina B6 ou piridoxina (presunto cru - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (presunto cru - alimento 100g)

- 0.44 mg de vitamina E ou tocoferol (presunto cru - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas?


Ver também:

ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual a carne tem mais gordura?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual a carne tem o B2 mais vitamina?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual carne tem menos minerais?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - carne crua tem mais vitaminas e minerais?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparados - carne processada tem a maioria dos hidratos de carbono?
DIETA SEM FóSFORO Qual a carne tem o mínimo de fósforo?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitamina?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual carne tem mais sódio?
ALIMENTOS RICOS EM POTáSSIO Qual preparado - carne processada tem mais o potássio?
VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual preparado - carne processada tem menos vitamina?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite materno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em brócolis (cozido)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em uvas (fresco)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em molusco cozido?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em salsa (cru)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em batata (crua)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em maionese (comprada)?
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