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Alcachofra (a parte comestível)

Vegetais e produtos vegetais



Alcachofra (a parte comestível) contém 34.00 calorias (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

Alcachofra (a parte comestível) contém:

- 5.60 g de carboidratos (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 0.15 g de gordura (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 2.40 g Proteína (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)


>> ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos calorias?
>> ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais proteína?
>> ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?

Minerais

Alcachofra (a parte comestível) contém:

- 45.00 mg de cálcio (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 1.50 mg de ferro (alcachofra (a parte comestível) - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 94.00 mg de fósforo (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 430.00 mg de potássio (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 43.00 mg de sódio (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)


>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?

Vitaminas

Alcachofra (a parte comestível) contém:

- 0.06 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (alcachofra (a parte comestível) - Alimentos 100g)

- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (alcachofra (a parte comestível) - Alimentos 100g)

- 0.02 mg de vitamina B2, ou riboflavina (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)

- 7.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (alcachofra (a parte comestível) - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (alcachofra (a parte comestível) - Food 100g)


>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas?


Ver também:

ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm menos calorias?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados ​​têm menos minerais?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados ​​têm mais calorias?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina B6?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados ​​têm menos vitamina B6?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm mais vitaminas B2?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitamina A?
ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - legumes processados ​​têm mais gordura?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas B6?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm mais fósforo?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pepino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Veado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em noz (seco)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em arroz de grão de vidro, cru?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em atum em lata?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em gérmen de soja?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em salmonete?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em pepino?
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